Petitchef

Fritada de ovos com linguiça campeira

Prato Principal
8 porções
25 min
15 min
Muito Fácil
501 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 12.48 (1.56€/porção)

Preparação

  • Em uma panela, aqueça a banha de porco, doure o alho e junte a linguiça, fritando por 10 minutos, até começar a dourar. Misture.
  • Acrescente a cebola, refogue bem e tempere com sal e pimenta. Bata os ovos em um recipiente à parte e acrescente à fritada de linguiça. Abaixe o fogo.
  • Misture delicadamente até os ovos ficarem cozidos, mas ainda úmidos. Retire do fogo, acrescente a salsinha e a cebolinha e sirva em seguida.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (202g)
Calorias: 500Kcal
  • Glícidos: 3g
  • Gord total: 39.4g
  • Gord.sat.: 13.7g
  • Proteínas: 32.7g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 16
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:






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