Costelinhas de porco (cozidas) à moda mineira

Ingredientes
5
Custo estimado: 8Euros€ (1.6€/porção)
Preparação
Preparação1 hora
Cozedura1 h 30 m
- Tempere ss costelinhas,com suco de limão.Deixe-as assim,por 10 minuos.A seguir,coloque-as numa panela,e tampe.Use fogo baixo.Mexa de vez em quando.Qdo começarem a fritar,acrescente a água e,rtambém,a cebola;alho;pimentões;tomates,e, o coentro.Misture bem e coloque o Coloral*;o tablete de carne;a metade do cheiro verde e deixe cozinhar.Coloque a metade da linguiça para ir dando sabor.Qdo. estiver macia,coloque o restante.Coloque o fubá de milho e deixe engrossar um pouco.Polvilhe com o restante do cheiro verde.Pimenta e sal,se necessário.SIRVA COM ARROZ BRANCO, E, UMA VERDURA REFOGADA.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 604Kcal
- Glícidos: 0g
- Gord total: 42.4g
- Gord.sat.: 11.7g
- Proteínas: 55.8g
- Fibras: 0g
- Açúcar: 0g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (200g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita: