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Batata doce frita na Air Fryer, macia por dentro e crocante por fora!

Faça fritas com a batata doce, elas ficam saborosas, macias por dentro e crocante por fora. Para melhorar esta maravilha, não tem fritura, pois fizemos na Air Fryer (faça no forno se desejar), mais saudável e muito mais rápido. Confira nossas etapas e regale-se com esta receita.

Acompanhamento
2 porções
5 min
12 min
Muito Fácil
238 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 2.56 (1.28€/porção)

Materiais

  • Fritadeira de ar quente (Air Fryer)

Preparação

  • Passo 1 - Batata doce frita na Air Fryer, macia por dentro e crocante por fora!
    Lave as batatas e corte-as em fatias. Não há necessidade de descascá-las.
  • Passo 2 - Batata doce frita na Air Fryer, macia por dentro e crocante por fora!
    Em seguida, corte as fatias em palitos, na espessura que desejar, sabendo que quanto mais fino, mais crocante elas serão.
  • Passo 3 - Batata doce frita na Air Fryer, macia por dentro e crocante por fora!
    Numa tigela, misture as batatas cortadas com o azeite e os temperos indicados ou a gosto.
  • Passo 4 - Batata doce frita na Air Fryer, macia por dentro e crocante por fora!
    Coloque as batatas no cesto e programe a 200°C por 15 minutos, lembrando de agitar as fritas na metade do cozimento.
  • Passo 5 - Batata doce frita na Air Fryer, macia por dentro e crocante por fora!
    Está pronto!

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Eletrodomésticos

Forno

Dicas e Conselhos:

Qual é o modelo da Air Fryer usado nesta receita?
Usamos a Air Fryer Ninja Foodi AF300EU, com 2 cestos e capacidade de 7,6L.

Tempere a gosto:
Podemos usar alho e cebola em pó, caril(curry), cominho, por exemplo.

Quais os molhos para a batata frita doce?
Se desejar, faça a maionese de mostarda, maionese de leite (sem ovo), molho de iogurte saudável, molho mel e mostarda, entre outros.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (213g)
Calorias: 238Kcal
  • Glícidos: 33.7g
  • Gord total: 8.2g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 3.9g
  • Fibras: 7.2g
  • Açúcar: 12.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Batata doce frita na Air Fryer, macia por dentro e crocante por fora!
Batata doce frita na Air Fryer, macia por dentro e crocante por fora! - foto 2
Batata doce frita na Air Fryer, macia por dentro e crocante por fora! - foto 3
Batata doce frita na Air Fryer, macia por dentro e crocante por fora! - foto 4

Perguntas:






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