Molho de iogurte saudável
O molho de iogurte é um dos mais simples e versáteis acompanhamentos para saladas, pratos, carnes, peixes ou frango. Além de ser saudável, fica pronto em minutinhos pois é só misturar e servir. Confira nossos ingredientes e não hesite usar outros sabores para este molho.
Ingredientes
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Custo estimado: 1.29Euros€ (0.32€/porção)
Preparação
- Numa tigela, misture todos os ingredientes (iogurte + sumo limão + sal + pimenta + azeite + cebolinhas).
- Está pronto. É só servir.
Dicas e Conselhos
Quais ervas ou temperos? O molho de iogurte também combina com tomilho ou salsinha.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 75Kcal
- Glícidos: 4.1g
- Gord total: 4.5g
- Gord.sat.: 1g
- Proteínas: 2.8g
- Fibras: 0.8g
- Açúcar: 3.9g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (99g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Saiba também:
Conservar na frigorífico/geladeira
Perguntas
Título da receita
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