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Molho de iogurte saudável

O molho de iogurte é um dos mais simples e versáteis acompanhamentos para saladas, pratos, carnes, peixes ou frango. Além de ser saudável, fica pronto em minutinhos pois é só misturar e servir. Confira nossos ingredientes e não hesite usar outros sabores para este molho.

Acompanhamento
4 porções
3 min
Muito Fácil
75 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.29 (0.32€/porção)

Preparação

  • Numa tigela, misture todos os ingredientes (iogurte + sumo limão + sal + pimenta + azeite + cebolinhas).
  • Está pronto. É só servir.

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Molho de hambúrguer


Conservar na frigorífico/geladeira
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Dicas e Conselhos:

Quais ervas ou temperos? O molho de iogurte também combina com tomilho ou salsinha.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (99g)
Calorias: 75Kcal
  • Glícidos: 4.1g
  • Gord total: 4.5g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 2.8g
  • Fibras: 0.8g
  • Açúcar: 3.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






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