Grão de bico torrados

Name: Grão de bico torrados
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Pt
Ingredients: 250 gr grão de bico (cozidos); 1 col. sopa de azeite; 1 col. chá de sal; 1 col. chá de pimenta; 1 col. chá de caril (curry); 1 col. chá de páprica (colorau)

Aperitivo

Muito Fácil

20 min

130 Kcal

Cansou dos chips industriais e amendoins muito salgados? Para seu aperitivo, experimente então o grão de bico torrado no forno, com sabor curry. Sem perder o lado crocante, essa receita é muito fácil, sem gluten e vegan. E ainda pode-se colocar nas saladas (substituindo os pães torrados). Confira nosso passo a passo e vídeo explicativo:

Ingredientes

250 gr grão de bico (cozidos)
1 col. sopa de azeite
1 col. chá de sal
1 col. chá de pimenta
1 col. chá de caril (curry)
1 col. chá de páprica (colorau)

Custo estimado: 1.33€ (0.44€/porção)

Preparação

Preparação5 min

Cozedura15 min

Pré-aqueça o forno a 200°C. Numa tigela, misture todos os ingredientes.
Coloque-os em seguida na forma (já forrada com papel manteiga/vegetal). Leve ao forno por 15 min a 200°C.
Fácil, não acha? Bom apetite!