Beber uma taça de vinho no jantar ou ficar sóbrio a semana toda, mas sair à noite com várias taças de álcool no fim de semana? Uma taça todas as noites é um hábito bem estabelecido para muitas pessoas.
Mas quando...
Você sabia que determinados alimentos, muitas vezes considerados inofensivos, podem se tornar perigosos se consumidos crus? Embora o consumo de vegetais crus geralmente seja sinônimo de boa saúde, esse não é o caso de...
Se você acredita que um bom molho pode fazer mágica em qualquer prato, prepare-se para uma viagem cheia de sabor. Dos cantos mais exóticos da Coreia do Sul aos grelhados da Argentina, esses 9 molhos são verdadeiros...
A nicotina, substância mais associada ao tabaco, também está presente em alguns alimentos. Essa descoberta pode soar surpreendente, mas é importante entender que a quantidade presente nesses alimentos é extremamente...
Um concentrado de proteínas, fibras e nutrientes essenciais para uma dieta equilibrada. Perfeito para vegetarianos e veganos, mas apreciado por todos aqueles que gostam de cuidar de seu bem-estar. O tempeh pode...
Ganhar peso de forma saudável pode ser tão complicado quanto perdê-lo. Enquanto muitos querem perder peso, outros precisam aumentar a massa corporal sem comprometer a saúde. Para isso, é fundamental optar por...
Se você está procurando uma maneira de tornar seu pequeno almoço (café da manhã) mais saudável e mais gostoso, a granola caseira é a solução perfeita! Fácil de personalizar, econômica e muito mais saudável do que as...
Você sabia que as cascas dos legumes que geralmente descartamos podem se transformar em um ingrediente saboroso e nutritivo para suas receitas? O caldo de legumes caseiro feito com sobras é uma ótima forma de reduzir...
Bem-vindo ao mundo da massa filo (também conhecida como phyllo ou filo), um ingrediente mágico que pode transformar qualquer prato em uma verdadeira obra de arte culinária. Das mais finas sobremesas às mais saborosas...
Para seguidores de dietas especiais como vegetarianos, veganos ou simplesmente aos intolerantes ao gluten, à lactose, aos ovos.
O arroz está presente no nosso dia-a-dia e é um dos alimentos mais consumidos do mundo.
As carnes de aves são ricas em vitamina B e proteínas. São fáceis de cozinhar, muito saborosa e às vezes mais barata do que a carne de porco e de boi por exemplo.
Peixes e frutos do mar, ricos em proteínas, vitaminas, minerais e ômega 3.
O sucesso das massas é incontestável. Além do sabor, o êxito vem também da versatilidade, dos acompanhamentos e dos molhos, como carnes, aves, peixes e legumes.
As comidas de boteco fazem tanto sucesso que já existem até concursos para eleger o melhor petisco. E não é por pouco. Os Botecos são uns dos melhores lugares para estar entre amigos, jogar conversa fora e dar boas risadas.