Por que optar pela versão caseira ao invés dos produtos industrializados? A resposta é simples. As indústrias adicionam conservantes, aromas sintéticos e corantes artificiais, para que os produtos tenham uma validade maior, além de realçar seu sabor e aspecto. Sem falar das pitadas a mais de sódio, açúcar e gordura. Mas essas químicas podem ser prejudiciais à nossa saúde.
Compramos esses produtos industriais porque simplesmente eles nos ajudam a termos mais tempo livre no nosso dia-a-dia.
Fazer tudo em casa, é praticamente uma tarefa impossível. Mas a ideia é pouco a pouco, mudar nossos hábitos e preparar refeições caseiras para nossa família.
Por isso, para dar aquele empurrãozinho, separamos algumas receitas que pode fazer em casa, desde o pequeno-almoço (café-da-manhã), preparando sua manteiga caseira, brioches e pães, passando pelos aperitivos crocantes e mais saudáveis, indo pratos principais, com uma bela massa como fazem os italianos, e quando der aquela fominha a tarde, os lanches e doces, como as bolachas e biscoitos caseiros, assim não terá mais desculpa de no mínimo começar a fazer 1 dessas receitas.
Confira a lista!
