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Pão de hamburguer, receita caseira

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Acompanhamento
8 porções
4 horas
15 min
Médio
286 Kcal
Experimente também fazer o pão de hamburguer em sua casa. Você vai ver que é menos complicado do que você imagina :-)

Ingredientes

8 porções
500 gr de farinha trigo (T45)

20 gr de fermento de padeiro (fermento biologico)

10 gr de sal (cerca 2 c. chá)

25 gr de açúcar

200 ml de água

80 ml de leite

1 ovo

30 gr de manteiga amolecida

sementes de papoula

sésamo (gergelim)

Preparação

Passo 1 - Pão de Hamburguer, receita caseira

Passo 1

Na batedeira de pão: Coloque na vasilha a farinha, o açúcar e o sal (nas laterais) e faça um buraco no meio. Coloque então neste centro, a levedura/fermento esfarelada(o). Faça de uma maneira que a levedura/fermento não entre em contato com o sal e nem o açúcar (senão não haverá fermentação).
Passo 2 - Pão de Hamburguer, receita caseira

Passo 2

Junte agora o ovo, o leite, a água e bata na velocidade média cerca de 8 minutos. Em seguida, coloque a manteiga amolecida e bata novamente até a massa ficar incorporada.
Passo 3 - Pão de Hamburguer, receita caseira

Passo 3

Deixe a massa crescer num ambiente quente, durante 1 hora e 30 minutos, até que ela dobre de volume.
Passo 4 - Pão de Hamburguer, receita caseira

Passo 4

Desgasifique a massa, ou seja, pressione bem para retirar o ar da massa. Divida agora a massa em partes de 120 gramas.
Passo 5 - Pão de Hamburguer, receita caseira

Passo 5

Molde cada parte deixando bem redondas e coloque-as sobre a forma (com o papel manteiga). Não esqueça de deixar entre elas, um espaço suficiente para não colar uma as outras na hora de crescimento. Deixe a massa crescer novamente durante 90 minutos em um ambiente quente.
Passo 6 - Pão de Hamburguer, receita caseira

Passo 6

Assim que crescer, pincele delicadamente os pães com o leite. E em seguida, polvilhe com gergelim ou sementes de papoula.
Passo 7 - Pão de Hamburguer, receita caseira

Passo 7

Asse no forno 15 minutos a 200°C.
Passo 8 - Pão de Hamburguer, receita caseira

Passo 8

Seus pães de hambúrguer estão prontinhos.

Video

YouTube

Observações:

Fermentação : Não encoste a levedura/fermento no sal e nem no açúcar, pois compromete o crescimento da massa.

Grãos : Escolha os grãos de sua preferência. O uso das sementes/grãos não é obrigatório na receita.

Informações nutricionais (para 1 porção):

286Kcal14%

Calorias

48.5g16%

Glícidos

5.4g8%

Gord total

2.6g13%

Gord.sat.

8.9g18%

Proteínas

2.6g10%

Fibras

5.1g6%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 116g
ProPoints: 8 (1 porção)
SmartPoints: 9 (1 porção)
VegetarianoVegetariano







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