Pão de frigideira

Ingredientes
8
Custo estimado: 0.76Euros€ (0.1€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura3 min
- Coloque todos os ingredientes numa tigela, por último vá adicionado a farinha até soltar começar soltar dos dedos.
- Salpique farinha da pia e amasse a massa mais um pouco.
- Deixe descansar uns 20 minutos, abras com o rolo na espessura que preferir.
- Asse na frigideira tefal em lume brando vá virando os lados quando estiver dourado.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 242Kcal
- Glícidos: 43g
- Gord total: 3.2g
- Gord.sat.: 0.6g
- Proteínas: 8.5g
- Fibras: 2.4g
- Açúcar: 2.4g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (82g)
Vegetariano
Perguntas
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