Petitchef

PÃO DE FRIGIDEIRA

Outro
8 porções
15 min
3 min
Muito Fácil
242 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 0.76 (0.1€/porção)

Preparação

  • Coloque todos os ingredientes numa tigela, por último vá adicionado a farinha até soltar começar soltar dos dedos.
  • Salpique farinha da pia e amasse a massa mais um pouco.
  • Deixe descansar uns 20 minutos, abras com o rolo na espessura que preferir.
  • Asse na frigideira tefal em lume brando vá virando os lados quando estiver dourado.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 242Kcal
  • Glícidos: 43g
  • Gord total: 3.2g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 8.5g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 2.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (82g)
Vegetariano


Perguntas:






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