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Pão da Avó - Pré-fermentos ou Esponjas

O resultado é um pão simples, fofinho e gostoso.

Outro
6 porções
20 min
25 min
Muito Fácil
285 Kcal

Ingredientes

6

Para a esponja:

Para a massa do pão:

Preparação

  • Juntar o fermento, a água morna e a farinha para a esponja, na cuba da máquina do pão e seleccionar ciclo 'massa'.
  • Terminado o programa seleccionado, misturar os restantes ingredientes e seleccionar o programa sandwich, tamanho I (até 700 g). Desenformar e deixar arrefecer numa rede. Retirar a pá de dentro do pão só depois deste arrefecer.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 285Kcal
  • Glícidos: 52.8g
  • Gord total: 3.2g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 8.6g
  • Fibras: 4.1g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (132g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Fotos

Pão da Avó - Pré-fermentos ou Esponjas
Pão da Avó - Pré-fermentos ou Esponjas - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

31/10/2012

Delicia


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