Pão da avó - pré-fermentos ou esponjas

Outro
6 porções
Muito Fácil
45 min
285 Kcal

O resultado é um pão simples, fofinho e gostoso. ​

Ingredientes

6

Para a esponja:

Para a massa do pão:

Preparação

Preparação20 min
Cozedura25 min
  • Juntar o fermento, a água morna e a farinha para a esponja, na cuba da máquina do pão e seleccionar ciclo 'massa'.
  • Terminado o programa seleccionado, misturar os restantes ingredientes e seleccionar o programa sandwich, tamanho I (até 700 g). Desenformar e deixar arrefecer numa rede. Retirar a pá de dentro do pão só depois deste arrefecer.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 285Kcal
  • Glícidos: 52.8g
  • Gord total: 3.2g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 8.6g
  • Fibras: 4.1g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (132g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Lady_BugLady_Bug

Perguntas

Título da receita

Comentários

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31/10/2012

Delicia

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