Pão camponês
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Ingredientes
6
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Colocar todos os ingredientes pela ordem apresentada na cuba da máquina de pão e seleccionar o programa Massa.
- No final do tempo retirar a massa para uma supeficie enfarinhada e moldar pequenos pãezinhos de cerca de 85 g .
- Colocar num tabuleiro de ir ao forno e deixar levedar mais uma meia hora.
- Pincelar com água e levar ao forno pré-aquecido a 180 °C.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 280Kcal
- Glícidos: 53.2g
- Gord total: 2.4g
- Gord.sat.: 0.3g
- Proteínas: 8.7g
- Fibras: 4.3g
- Açúcar: 3.1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (125g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
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