Pão de mafra
Ingredientes
8
Custo estimado: 1.26Euros€ (0.16€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura45 min
- Colocar no copo 100gr de água e o fermento T37º, 1 minuto, vel1. Juntar 100 g de farinha tipo 65, 10 segundos, vel4.
- Depois juntar a restante farinha, a massa fermentada e o sal, 10 segundos, vel4.
- Programar 5 minutos na velocidade espiga e ir deitando a água pelo bocal.
- Deixar levedar cerca de 1 hora ou até dobrar o volume.
- Moldar a massa a gosto e deixar descansar mais 15 minutos.
- Vai ao forno a 200º durante 45 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 267Kcal
- Glícidos: 52.6g
- Gord total: 1g
- Gord.sat.: 0.2g
- Proteínas: 9.7g
- Fibras: 2.9g
- Açúcar: 1.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (129g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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