Pão de mafra

Outro
8 porções
Muito Fácil
1 hora
267 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 1.26 (0.16€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura45 min
  • Colocar no copo 100gr de água e o fermento T37º, 1 minuto, vel1. Juntar 100 g de farinha tipo 65, 10 segundos, vel4.
  • Depois juntar a restante farinha, a massa fermentada e o sal, 10 segundos, vel4.
  • Programar 5 minutos na velocidade espiga e ir deitando a água pelo bocal.
  • Deixar levedar cerca de 1 hora ou até dobrar o volume.
  • Moldar a massa a gosto e deixar descansar mais 15 minutos.
  • Vai ao forno a 200º durante 45 minutos.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 267Kcal
  • Glícidos: 52.6g
  • Gord total: 1g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 9.7g
  • Fibras: 2.9g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (129g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Carlita80Carlita80

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

31/07/2013

É UM TIPO DE PAÕ DOS MEUS ELEITOS

(0) (0) comentário abusivo
16/04/2013

Maravilha..

(0) (0) comentário abusivo