Pão em cinco minutos

Ingredientes
6
Custo estimado: 0.87Euros€ (0.15€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Juntar todos os ingredientes num recipiente de plástico grande e mexer até a massa ficar homogénea. Tapar com um papel e deixar repousar fora do frigorífico durante 2 a 5 horas.
- A partir daqui, pode formar-se as bolas ou colocar no frigorífico, onde se pode conservar até 15 dias.
- Quando se quiser assar o pão. Deve pegar-se na massa com as mãos enfarinhadas formando a bolas do tamanho desejado, para isso, deve manusear-se a massa o menos possível, dobrando a massa para baixo, de modo a que não perca as bolhas de ar formadas.
- As bolas devem ser colocadas sobre um tabuleiro enfarinhado e deixa-se repousar à temperatura ambiente durante aproximadamente 40 minutos.
- Por fim, levar o pão ao forno a 200-220 ºC aproximadamente 20 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 58Kcal
- Glícidos: 11g
- Gord total: 0.6g
- Gord.sat.: 0.1g
- Proteínas: 1.9g
- Fibras: 0.6g
- Açúcar: 0.7g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (94g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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