Pão sem amassar - pão de preguiçoso

Acompanhamento
12 porções
Muito Fácil
3 h 5 m
149 Kcal

Conhecido também como pão de preguiçoso, esta receita de pão só precisa misturar, esperar o crescimento e....bum...está pronto para ir ao forno, sem amassar, sem sovar. Coloque no seu caderninho de receitas favoritas e faça ainda hoje esse pão. Confira nossas etapas!


Ingredientes

12
Custo estimado: 0.75 (0.06€/porção)

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Preparação

Preparação30 min
Tempo de espera2 h 10 m
Cozedura25 min


Dicas e Conselhos

Que farinha usar para o pão?
Todas as farinhas que contenham glúten são adequadas para este pão. Use o T45 para obter pão branco ou, como aqui, o T80 para obter pão semi-integral. Podemos também misturar as farinhas: 400 gr de farinha de trigo e 100 gr de centeio, espelta ou farinha de trigo sarraceno para dar sabor à massa. A farinha predominante deve permanecer a farinha de trigo.

Qual é a equivalência de fermento fresco / fermento seco?
Aqui, a equivalência em fermento fresco é de 20 gr.


Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 148Kcal
  • Glícidos: 29.8g
  • Gord total: 0.5g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 5g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (75g)
Vegetariano
Sem ovo

Eletrodomésticos

forno

Saiba também:

Pode-se congelar

Perguntas


Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

Reformada, 13/10/2021

Será que posso utilizar farinha sem glúten?
Obrigada

(0) (0) comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Olá. Não fizemos o teste com farinha sem glúten. Se quiser, faça em pequena quantidade para ver se funciona. Um grande abraço virtual.




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