Pão com fermento natural - massa mãe

Outro
8 porções
Muito Fácil
1 dia 14 h
348 Kcal

Pão com fermento natural ou massa mãe é uma daquelas receitas que exige paciência, apesar do preparo ser bem simples. A massa mãe é apenas uma mistura de água e farinha que precisa de 3 dias para começar a fermentar. Em seguida, devemos alimentá-la para incorporar a receita. Veja como fizemos esse pão já com o fermento natural pronto.


Ingredientes

8
Custo estimado: 1.53 (0.19€/porção)

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Preparação

Preparação21 horas
Tempo de espera16 horas
Cozedura1 hora

Dicas e Conselhos

Forma: Usamos uma forma mais alongada mas pode ser redondo, por exemplo.

Tempo de descanso: No passo 4, deixamos 16 horas de descanso. O tempo poderá diminuir para 8 horas mínimo.

Conservação: Depois de cozido, guarde-o envelopado com um pano limpo e em seguida, num saco plástico.

Cozimento: Todo cozimento depende do forno de cada um. Verifique sempre esta etapa.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 348Kcal
  • Glícidos: 57.9g
  • Gord total: 2g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 20.8g
  • Fibras: 6.3g
  • Açúcar: 3.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (151g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas

Não poderia ser levedura de cerveja?

Esse fermento natural (massa mãe) é feito apenas com farinha e água. Não testamos a receita com levedura de cerveja. Caso faça, deixe um comentário para sabermos se funcionou. Um grande abraço virtual.


Título da receita

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