Como fazer o pão marroquino msemmen na frigideira?

Lanche
6 porções
Médio
1 h 35 m
311 Kcal

Descubra o sabor delicioso do pão marroquino Msemmen . Uns chamam de crepe , outros de pão, o importante é saborear esta maravilha árabe feita com trigo semolina e muito amor. Na verdade ela é simples, mas temos a técnica da dobra e também o tempo de espera. Por isso, pense em fazer com antecedência e tudo ficará perfeito. Super versátil, prove-o na versão salgada, com recheio de tomate, carne picada, legumes ou na versão doce, com um pouco de mel por cima. Siga nossas etapas aqui abaixo e conte-nos o que achou.

Ingredientes

6

Para o folhado :

Custo estimado: 1.34 (0.22€/porção)

Materiais

  • 1 pincel
  • 1 batedeira com gancho de pão (opcional)

Preparação

Preparação30 min
Tempo de espera55 min
Cozedura10 min
  • Como fazer o pão marroquino Msemmen na frigideira? - Preparação Passo 1Hidrate a levedura (fermento padaria) seca com um pouco de água morna e deixe descansar 10 minutos. Se tem o fermento fresco, não precisa hidratá-lo.
  • Como fazer o pão marroquino Msemmen na frigideira? - Preparação Passo 2Na tigela da batedeira, coloque a farinha e o trigo semolina. Misture os dois. Num canto, acrescente o sal e o açúcar. Cubra-os com a própria farinha/semolina que está na tigela. Com a ajuda de uma colher, faça um leve buraco no centro.
  • Como fazer o pão marroquino Msemmen na frigideira? - Preparação Passo 3Neste centro, coloque o fermento. Bata com o gancho e vá adicionando água morna aos poucos até ficar homogêneo e não pegajoso.
  • Como fazer o pão marroquino Msemmen na frigideira? - Preparação Passo 4Forme uma bola, cubra com pano limpo e deixe descansar a temperatura ambiente entre 15 a 20 minutos.
  • Como fazer o pão marroquino Msemmen na frigideira? - Preparação Passo 5Unte a massa com um pouco de óleo e divida-a em 6 partes iguais (cerca de 110 gr). Forme as 6 bolas e unte-as novamente. Coloque-as na assadeira.
  • Como fazer o pão marroquino Msemmen na frigideira? - Preparação Passo 6Cubra com filme plástico e deixe descansar novamente a temperatura ambiente, entre 15 a 20 minutos.
  • Como fazer o pão marroquino Msemmen na frigideira? - Preparação Passo 7Numa tigela, misture a manteiga derretida e o óleo. Então, unte ligeiramente a superfície de trabalho.
  • Como fazer o pão marroquino Msemmen na frigideira? - Preparação Passo 8Abra cada bola, sentido centro-exterior e unte-a regularmente.
  • Como fazer o pão marroquino Msemmen na frigideira? - Preparação Passo 9Quando a massa estiver bem aberta, dobre o lado esquerdo, sentido centro e pincele com óleo+manteiga. Agora dobre o lado direito, sentido centro e pincele novamente.
  • Como fazer o pão marroquino Msemmen na frigideira? - Preparação Passo 10Precisamos formar um quadrado, então dobre a extremidade superior, sentido centro e pincele. Mesma ação para a extremidade inferior e pincele pela última vez.
  • Como fazer o pão marroquino Msemmen na frigideira? - Preparação Passo 11Coloque todos os quadrados em uma assadeira. Cubra com filme plástico. Deixe descansar por cerca de 15 minutos.
  • Como fazer o pão marroquino Msemmen na frigideira? - Preparação Passo 12Achate os msemmen avant antes de cozinhá-los.
  • Como fazer o pão marroquino Msemmen na frigideira? - Preparação Passo 13Cozinhe os msemmen em uma frigideira anti-aderente e quente, no fogo médio, por 5 minutos, cada lado.
  • Como fazer o pão marroquino Msemmen na frigideira? - Preparação Passo 14Espaçadamente, coloque os msemmen sobre um pano limpo.
  • Como fazer o pão marroquino Msemmen na frigideira? - Preparação Passo 15Está pronto. Prove-os com mel.

Dicas e Conselhos

Como conservar os msemmen?

Assim que os msemmenesfriarem, coloque por cima, um pano limpo e deixe a temperatura ambiente.

Posso congelar os msemmen?

Sim, é possível.

Como faço para reaquecê-los?

Coloque-os na frigideira quente, deixe-os por 2 minutos, acrescente um pouco de água, cubra com tampa e deixe por mais 2 minutos.

Qual é a melhor cobertura para os msemmen?

Use mel por cima, fica uma delícia!

Qual tipo de trigo semolina posso usar para os msemmen?

Use o mais fino possível!

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 311Kcal
  • Glícidos: 38g
  • Gord total: 14.2g
  • Gord.sat.: 5g
  • Proteínas: 6.2g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (129g)
Vegetariano
Sem ovo

Eletrodomésticos

fogão
PetitChef_PTPetitChef_PT

Perguntas

Título da receita

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