Baghrirs, crepes dos mil furos

Sobremesa
7 porções
Muito Fácil
1 h 20 m
125 Kcal

Receita do Magreb, os baghrirs ou crepes dos mil furos são panquecas feitas com semolina. São macias, simples de fazer para um lanche rápido e fácil. Basta misturar os ingredientes no liquidificador e fazer os crepes na frigideira. Dê preferência, sirva-o com mel e chá de hortelã. Vamos a receita:


Ingredientes

7
Custo estimado: 1.17 (0.17€/porção)

Materiais


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Preparação

Preparação1 hora
Cozedura20 min


Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 125Kcal
  • Glícidos: 24.1g
  • Gord total: 0.6g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 4.8g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 3.8g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (123g)
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo

Perguntas


Título da receita

Comentários

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luis_alberto_sm7
luis_alberto_sm7, 06/10/2017

Muito jóia.
Vou fazer sem açúcar pra acompanhar com um molho a bolonhesa.

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