Petitchef

Baghrirs, crepes dos mil furos

Receita do Magreb, os baghrirs ou crepes dos mil furos são panquecas feitas com semolina. São macias, simples de fazer para um lanche rápido e fácil. Basta misturar os ingredientes no liquidificador e fazer os crepes na frigideira. Dê preferência, sirva-o com mel e chá de hortelã. Vamos a receita:

Sobremesa
7 porções
1 hora
20 min
Muito Fácil
125 Kcal

Video

YouTube

Ingredientes

7
Custo estimado: 1.17 (0.17€/porção)

Materiais

  • Liquidificador

Preparação

  • Passo 1 - Baghrirs, crepes dos mil furos
    Coloque todos os ingredientes (menos o mel) no copo do liquidificador e bata bem. Deixe a massa descansar por uma hora.
  • Passo 2 - Baghrirs, crepes dos mil furos
    Barre/unte a frigideira e esquente-a. Então verta/despeje uma concha da massa no lume/fogo alto. Assim que formar bastante furos, baixe o lume/fogo. Deixe o crepe na frigideira até cozer/cozinhar (não vire o lado)
  • Passo 3 - Baghrirs, crepes dos mil furos
    Sirva com mel, dê preferência ainda quente com um bom chá de hortelã.
  • Passo 4 - Baghrirs, crepes dos mil furos
    Hummm.....Bom apetite!!!!

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 125Kcal
  • Glícidos: 24.1g
  • Gord total: 0.6g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 4.8g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 3.8g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (123g)
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo


Fotos

Baghrirs, crepes dos mil furos
Baghrirs, crepes dos mil furos - foto 2
Baghrirs, crepes dos mil furos - foto 3
Baghrirs, crepes dos mil furos - foto 4

Perguntas:




Comentários dos membros:

luis_alberto_sm7
luis_alberto_sm7, 06/10/2017

Muito jóia.
Vou fazer sem açúcar pra acompanhar com um molho a bolonhesa.


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Bolo camada feito com crepes e creme tiramisu
Bolo camada feito com crepes e creme tiramisu
8 porções
1 h 30 m
Muito Fácil
5 / 5
Receita Crepes sem glúten e sem lactose
Crepes sem glúten e sem lactose
6 porções
30 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Tarte/torta de crepes sabor limão
Tarte/torta de crepes sabor limão
8 porções
1 hora
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Chips de crepes de sarraceno. assou, tá pronto!
Chips de crepes de sarraceno. assou, tá pronto!
4 porções
15 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Chamuças de crepes (recheadas de maçã)
Chamuças de crepes (recheadas de maçã)
8 porções
2 h 30 m
Muito Fácil
4.5 / 5

Artigos relacionados

Mil folhas, da receita original as mais variadas versões e texturas Mil folhas, da receita original as mais variadas versões e texturas O que Emily comeu em Paris? O que Emily comeu em Paris?

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto