Petitchef

Crepes Simples

Uma receita básica e rápida para fazer crepes
Sobremesa
8 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
177 Kcal

Ingredientes

8

Preparação

  • Colocar os ingredientes numa taça e mexer bem.
  • Para que a massa fique uniforme e sem grumos, colocar uns segundos no liquidificador. Algumas receitas sugerem deixar repousar a massa, eu optei por não o fazer.
  • Untar a frigideira com margarina e colocar um pouco da massa na frigideira, mexendo-a para que a massa se espalhe. Para facilitar o controlo das doses, eu utilizei uma concha da sopa.
  • Quando a massa começar a formar pequenas bolhas, deverá ser usada uma espátula para virar o crepe. Aguardar mais uns segundos e está pronto a servir com o recheio desejado.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (85g)
Calorias: 177Kcal
  • Glícidos: 26.1g
  • Gord total: 4.7g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 6.8g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 5.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Vegetariano Vegetariano

Perguntas:






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