Crepes simples

Crepes Simples
Sobremesa
Muito Fácil
25 min
167 Kcal

Uma receita básica e rápida para fazer crepes

Ingredientes

8
Custo estimado: 0.92 (0.12€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura10 min
  • Colocar os ingredientes numa taça e mexer bem.
  • Para que a massa fique uniforme e sem grumos, colocar uns segundos no liquidificador. Algumas receitas sugerem deixar repousar a massa, eu optei por não o fazer.
  • Untar a frigideira com margarina e colocar um pouco da massa na frigideira, mexendo-a para que a massa se espalhe. Para facilitar o controlo das doses, eu utilizei uma concha da sopa.
  • Quando a massa começar a formar pequenas bolhas, deverá ser usada uma espátula para virar o crepe. Aguardar mais uns segundos e está pronto a servir com o recheio desejado.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 167Kcal
  • Glícidos: 23.6g
  • Gord total: 4.7g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 6.8g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 3.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (83g)
Vegetariano
IIBDA1990

Perguntas

Título da receita

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