Pão rústico na panela de ferro

Acompanhamento
Muito Fácil
3 h 20 m
292 Kcal

O pão rústico, com sua crosta crocante e miolo macio e perfumado, é um dos alimentos mais antigos e apreciados em todo mundo. Sua simplicidade e sabor autêntico o tornam um acompanhamento perfeito para as mais diversas refeições, desde um café da manhã até um jantar sofisticado. Sirva-o com manteiga, tábua de frios, geleia, faça torradas ou bruschettas, tudo sairá uma maravilha.

Ingredientes

6
Custo estimado: 0.73 (0.12€/porção)

Materiais

  • 1 batedeira pão
  • 1 panela de ferro (ou outra para pão)
  • papel vegetal

Preparação

Preparação10 min
Tempo de espera2 h 10 m
Cozedura1 hora
  • Pão rústico na panela de ferro - Preparação Passo 1Coloque o fermento de padeiro seco na tigela da batedeira. Adicione um pouquinho da água morna (o restante será usado mais tarde). Misture e deixe hidratar por 10 minutos.
  • Pão rústico na panela de ferro - Preparação Passo 2Despeje a farinha na batedeira e em seguida, adicione o sal e a água.
  • Pão rústico na panela de ferro - Preparação Passo 3Bata na velocidade 2-3 por 6 minutos.
  • Pão rústico na panela de ferro - Preparação Passo 4Forme uma bola e deixe a massa descansar na tigela. Cubra com um pano de prato limpo e deixe descansar por uma hora e meia em temperatura ambiente.
  • Pão rústico na panela de ferro - Preparação Passo 5Sova a massa delicadamente por 10 segundos (apenas para retirar o gás). Forme novamente uma bola com a massa e forre a panela de ferro com papel vegetal antes de colocar a massa por cima. Cubra novamente com um pano de prato limpo e deixe descansar por 30 minutos em temperatura ambiente.
  • Pão rústico na panela de ferro - Preparação Passo 6Remova o pano de prato, faça cortes na massa e tampe a panela.
  • Pão rústico na panela de ferro - Preparação Passo 7Coloque a panela no forno (sem pré-aquecimento) e cozinhe por 1 hora a 230°C.
  • Pão rústico na panela de ferro - Preparação Passo 8Após esse tempo, retire a panela do forno e em seguida, o pão.
  • Pão rústico na panela de ferro - Preparação Passo 9Está pronto!

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FAQ ❓

Quais tipos de panela posso usar para assar o pão?

Use uma panela de ferro fundido. Pode ser também de uma famosa marca francesa de ferro fundido esmaltado. A panela de vidro não é aconselhável pois pode rachar.
Use uma específica para pães. Na própria embalagem da farinha estará especifíco. Na Europa, chamamos de farinha de trigo T45, mas podemos variar as receitas trocando/misturando as farinhas.
Para um pão ainda mais saboroso, acrescente sementes de papoula, avelãs ou nozes.
A proporção é o dobro, para 1 seco serão 2 frescos. Para o fermento seco, precisamos hidratá-los. Para o fresco, é só usá-lo diretamente na receita.
Manteiga, geleia, patês, entre outros.
Para deixar o pão crocante por fora e macio por dentro.
A nossa tem capacidade de 3,9 litros.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 292Kcal
  • Glícidos: 58.7g
  • Gord total: 0.9g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 9.9g
  • Fibras: 3.3g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (139g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Eletrodomésticos

forno
Batedeira

Saiba também:

Pode-se congelar
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Perguntas

Título da receita

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