Petitchef

Hamburguer no Pão em molho de Mel e Vinagre Balsâmico

Prato Principal
3 porções
15 min
5 min
Muito Fácil
347 Kcal

Ingredientes

3

Para temperar utilize:

Para o molho:

Custo estimado: 2.62 (0.87€/porção)

Preparação

  • Tinha no congelador hamburguers, descongelaram até à hora do jantar, use 3 pães para hamburguer e folhas de espinafres.
  • Fritei as hamburguers em azeite, de um lado e do outro, reserve.
  • Na gordura fritei os cogumelos juntamente com a cebola.
  • Quando estão bem fritos junta-se o mel e o vinagre, quando o vinagre evapora desliga-se o lume.
  • Depois é só abrir o pãp, colocar as folhas de espinafres, por cima destes a carne, e por fim o molho da cebola com os cogumelos.
  • Tapar com o pão e saborear.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (137g)
Calorias: 347Kcal
  • Glícidos: 69.6g
  • Gord total: 1.8g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 10.1g
  • Fibras: 4.1g
  • Açúcar: 13.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo

Fotos

Hamburguer no Pão em molho de Mel e Vinagre Balsâmico
Hamburguer no Pão em molho de Mel e Vinagre Balsâmico - foto 2
Hamburguer no Pão em molho de Mel e Vinagre Balsâmico - foto 3

Perguntas:






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