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Pãezinhos Integrais

Outro
6 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
182 Kcal
Pãezinhos Integrais
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Ingredientes

6
Custo estimado: 1.34€ (0.22€/porção)

Preparação

  • Colocar na cuba da máquina de pão todos os ingredientes pela ordem apresentada e seleccionar o programa "Massa".
  • No final retirar para uma superfície enfarinhada e moldar pequenos pãezinhos de 80 g cada.
  • Colocar num tabuleiro de ir ao forno e deixar levedar mais uma hora.
  • Pincelar com água, polvilhar com sementes de sésamo e levar ao forno pré-aquecido a 180 ° durante cerca de 15 minutos.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 182Kcal
  • Glícidos: 22.5g
  • Gord total: 6.9g
  • Gord.sat.: 1.3g
  • Proteínas: 6.1g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 4.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (74g)
Vegetariano
Sem ovo


A Alebana

Perguntas:






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