-
Início - Petitchef
-
Receitas
-
Entrada
-
Receita com papoula
-
Receitas de pão com papoula
-
Pão de centeio de fermentação natural - sourdough
PÃO DE CENTEIO DE FERMENTAÇÃO NATURAL - SOURDOUGH
Preparação
-
Rye escalda em água fervente e deixe descansar por 15 minutos.
-
Diluir em uma tigela a velha pasta com água.
-
Adicione os ingredientes restantes, mexendo até a consistência de massa de pão úmido.
-
A remoção de uma porção do peso equivalente de uma laranja, e reservar uma caixa de plástico no frigorífico.
-
Coloque o restante da massa em uma assadeira untada e cubra com papel alumínio.
-
Preaqueça o forno a 180 ° C e cozer pão em torno de 1:00.
-
Remover na moda e legal sobre uma gradinha.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 339Kcal
-
Glícidos: 64.1g
-
Gord total: 1.4g
-
Gord.sat.: 0.3g
-
Proteínas: 10.8g
-
Fibras: 11.9g
-
Açúcar: 2.2g
-
ProPoints: 9
-
SmartPoints:
10
Informação nutricional para 1 dose (125g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas