Pão integral com sementes

Ingredientes
6
Custo estimado: 0.88Euros€ (0.15€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Coloque os ingredientes na máquina pela ordem acima indicada , tendo o cuidado de verificar se a farinha cobre toda a água para que, ao adicionar o fermento este não entre em contacto com a água.
- Ligue a máquina no programa para pães normais de 1 kg com tostagem elevada. Aguarde que a máquina apite para que possa colocar as sementes.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 377Kcal
- Glícidos: 72.6g
- Gord total: 1.8g
- Gord.sat.: 0.3g
- Proteínas: 13.1g
- Fibras: 5.9g
- Açúcar: 3.4g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (187g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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