Farinha de rosca caseira (pão ralado)
Sobrou pão? Além de utilizá-los em receitas como pudim, gaspacho e outros, também podemos fazer a farinha de rosca caseira, assim ela será usada em seus gratinados, almôndegas ou mesmo empanados como rissóis e bifes. Lembre-se da ordem: nada de desperdício na cozinha. Siga nossa etapa passo a passo logo aqui abaixo:
Ingredientes
2
Custo estimado: 0.5Euros€ (0.25€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
Corte o pão e leve ao forno pré-aquecido por 10 a 15 minutos a 180ºC. O importante é deixá-lo duro (mas não queimado).
Deixe arrefecer/esfriar. Aos poucos, triture os pedaços de pão no processador ou no liquidificador.
Deve ficar como migalhas.
Se preferir, aromatize com ervas aromáticas secas, alho em pó ou outro condimento.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 143Kcal
- Glícidos: 28.3g
- Gord total: 0.7g
- Gord.sat.: 0.1g
- Proteínas: 4.7g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 1.1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (50g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Saiba também:
Anti-desperdício
Perguntas
Título da receita
Comentários
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B
Simples e muito económico. Um grande abraço virtual.