A minha conta O meu livro de receitas
Petitchef
Aperitivo Entrada Prato Principal Sobremesa Lanche Bebida Acompanhamento Outro
Receita por ingrediente Busca avançada

  2. Receitas
  3. Aperitivo
  4. Receita com abóbora
  5. Sementes de abóbora tostadas

Sementes de Abóbora tostadas

Alguém já tinha pensado em como são boas as sementes de abóbora? Pois é, faz um delicioso aperitivo convivial. Se for fazer uma receita com abóbora, guarde as sementes e faça uns snacks. Preparados?

Aperitivo
4 porções
5 min
15 min
Muito Fácil
18 Kcal
Sementes de Abóbora tostadas
  • (4.6/5 - 54 votos)
  • 4
  • 251
Salvar nas minhas receitas Enviar esta receita a um amigo Falar com o autor da receita Imprima esta página

Video

YouTube

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.5€ (0.38€/porção)

Preparação

  • Passo 1 - Sementes de Abóbora tostadas
    Extrair as sementes da abóbora.
  • Passo 2 - Sementes de Abóbora tostadas
    Retirar a polpa restante das sementes, com água.
  • Passo 3 - Sementes de Abóbora tostadas
    Lavar bem as sementes em água.
  • Passo 4 - Sementes de Abóbora tostadas
    Retirar a água com uma passadeira.
  • Passo 5 - Sementes de Abóbora tostadas
    Cubra uma placa de ir ao forno com papel vegetal e verta as sementes em cima. Depois salgue a gosto.
  • Passo 6 - Sementes de Abóbora tostadas
    Ponha no forno a 200ºC até que dourem. (mais ou menos 15-20 minutos). E já está !
    O snack perfeito !
Comunicar um erro na receita

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 18Kcal
  • Glícidos: 2.4g
  • Gord total: 0g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 0.8g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 0.8g
  • SmartPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (126g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


PetitChef_PT PetitChef_PT

Perguntas:




Comentários dos membros:

15/09/2023

Semente de abóbora excelente

(1) (0) Comentário abusivo
maria_francisca_d2018, 31/10/2018

Eu faço isso

(0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Muito bem. Nada de desperdícios. Um grande abraço.

06/02/2017

Alem de nutritiva super facil gostei

(0) (0) Comentário abusivo
21/07/2016

Novidade, amei!!

(1) (0) Comentário abusivo

Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Pumpkin spritz, o coquetel com xarope de abóbora!
Pumpkin spritz, o coquetel com xarope de abóbora!
1 porções
5 min
Muito Fácil
Receita Molho de abóbora com ricotta para massas e recheios
Molho de abóbora com ricotta para massas e recheios
5 porções
25 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Parmegiana de abóbora, uma deliciosa versão vegetariana
Parmegiana de abóbora, uma deliciosa versão vegetariana
3 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Bolo de chocolate com abóbora (sem adição de açúcar)
Bolo de chocolate com abóbora (sem adição de açúcar)
8 porções
35 min
Muito Fácil
Receita Bolo de abóbora com coco (fácil)
Bolo de abóbora com coco (fácil)
10 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita O segredo da massa fresca de abóbora com apenas 2 ingredientes
O segredo da massa fresca de abóbora com apenas 2 ingredientes
3 porções
1 h 45 m
Muito Fácil
4 / 5

Artigos relacionados

Não jogue fora as sementes de abóbora. Descubra como reutilizá-las! Não jogue fora as sementes de abóbora. Descubra como reutilizá-las! Cortar abóbora com casca nunca mais será um problema: veja este truque simples e rápido! Cortar abóbora com casca nunca mais será um problema: veja este truque simples e rápido! Conheça os benefícios das Sementes Conheça os benefícios das Sementes

Últimos artigos

O que as unhas revelam sobre sua saúde: Sinais e cuidados essenciais! O que as unhas revelam sobre sua saúde: Sinais e cuidados essenciais! Você sabia que o cozimento da massa influencia seu impacto calórico? Descubra como! Você sabia que o cozimento da massa influencia seu impacto calórico? Descubra como! Volta ao mundo em 9 pratos veganos icônicos da culinária internacional: tradição e sabor sem fronteiras (e receitas) Volta ao mundo em 9 pratos veganos icônicos da culinária internacional: tradição e sabor sem fronteiras (e receitas)

Receitas
Abobora Receitas de aperitivo de abóbora

Artigos
Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Planejamento de Menus
Menu do dia
Ver todos os menus   Imprimir

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Para 2025, gostaria de mais receita de:
Voto
Contactos
Política de privacidade Termos e Condições Menções legais
(c) Madeinwork