Sementes de abóbora tostadas

Name: Sementes de abóbora tostadas
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: Sementes de abóbora; Sal

Aperitivo

4 porções

Muito Fácil

20 min

18 Kcal

Alguém já tinha pensado em como são boas as sementes de abóbora? Pois é, faz um delicioso aperitivo convivial. Se for fazer uma receita com abóbora, guarde as sementes e faça uns snacks. Preparados?

Ingredientes

Sementes de abóbora
Sal

Custo estimado: 1.5€ (0.38€/porção)

Preparação

Preparação5 min

Cozedura15 min

Extrair as sementes da abóbora.
Retirar a polpa restante das sementes, com água.
Lavar bem as sementes em água.
Retirar a água com uma passadeira.
Cubra uma placa de ir ao forno com papel vegetal e verta as sementes em cima. Depois salgue a gosto.
Ponha no forno a 200ºC até que dourem. (mais ou menos 15-20 minutos). E já está !
O snack perfeito !