Petitchef

Saudável com Cacau

3 receitas
Receita Oreos saudáveis (vegan, crus)

Oreos saudáveis (vegan, crus)

(13 votos), (1) , (82)
Sobremesa Muito Fácil 20 min
Ingredientes: Para a bolacha: 3/4 chávena de Flocos de Aveia Finos BIO Sem Glúten (~65 g, ou farinha integral de aveia) 1 chávena de Tâmaras Medjool (~150 g, ~10...
Receita Pequeno almoço saudável - papas de aveia e outros cereais

Pequeno almoço saudável - papas de aveia e outros cereais

(29 votos), (1) , (9)
Outro Muito Fácil 20 min 5 min
Ingredientes: para a mistura de cereais: 200 g flocos de aveia 100 g flocos de quinoa 75 g semente de linhaça triturada 50 g farelo de trigo Ingredientes para a...
Receita Musse de chocolate saudável (ju)

Musse de chocolate saudável (ju)

(2 votos), (7)
Outro Muito Fácil 10 min 170 kcal
Ingredientes: 2 abacates 1 banana 4 colheres de sopa de cacau 1 pitada de canela 1 pitada de essência de baunilha



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