Tomate recheado (fácil e prático)

Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
1 h 25 m
289 Kcal

De origem grega, os tomates recheados é um daqueles pratos que fica bonito sem gastar uma fortuna. Também é versátil pois pode ser servido frio ou quente, como entrada ou no prato principal (a completar com salada, arroz, batata). Existem várias maneiras de rechear os tomates. Fizemos com carne bem temperada. Para variar ainda mais sua receita, troque os tomates por outros legumes como a abobrinha (curgetes) ou pimentões (pimentos). Anote os ingredientes:

Ingredientes

6
Custo estimado: 4.78 (0.8€/porção)

Preparação

Preparação40 min
Cozedura45 min
  • Tomate Recheado (fácil e prático) - Preparação Passo 1Corte a parte de cima dos tomates e limpe seu interior (retire o miolo e as sementes). Reserve as tampinhas do tomates. Coloque os tomates num refratário previamente untado (e que vai ao forno).
  • Tomate Recheado (fácil e prático) - Preparação Passo 2Pique finamente a cebola, o dente de alho e a salsa (utilizamos um triturador).
  • Tomate Recheado (fácil e prático) - Preparação Passo 3Verta/despeje essa mistura numa tigela. Coloque também a carne da salsicha fresca. Tempere com sal e pimenta a gosto. Misture bem.
  • Tomate Recheado (fácil e prático) - Preparação Passo 4Coloque um pouco de arroz cru no fundo de cada tomate (o arroz vai absorver a umidade dos tomates).
  • Tomate Recheado (fácil e prático) - Preparação Passo 5Recheie cada tomate com a carne temperada.
  • Tomate Recheado (fácil e prático) - Preparação Passo 6Termine colocando os chapéus dos tomates. Leve ao forno por 45 minutos a 180°C.
  • Tomate Recheado (fácil e prático) - Preparação Passo 7Seus tomates recheados estão prontos!!

Dicas e Conselhos

Outros legumes : substitua o tomate por pimentão (pimento), curgetes (abobrinhas) entre outros.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 289Kcal
  • Glícidos: 10.5g
  • Gord total: 21.9g
  • Gord.sat.: 7.7g
  • Proteínas: 11.9g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 1.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (154g)
Sem açúcar

Eletrodomésticos

forno
PetitChef_PTPetitChef_PT

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

13/06/2021

Mt bom amei

(1) (0) comentário abusivo