Como fazer salmão na air fryer?
À procura de um prato saudável, delicioso e super rápido a preparar? Experimente o salmão feito na Air Fryer, ele fica macio e na medida certa. Tempere-o a gosto ou siga nossa sugestão que deixamos nesta receita. Sirva-o com batata, legumes ( o brócolis vai super bem) ou ainda salada. Confira nossas etapas e não haverá erro na preparação. Bom apetite!
Ingredientes
Materiais
- Air Fryer
- Papel manteiga
- Pincel de cozinha
Preparação
Numa tigela pequena, misture todos os temperos.
Pincele o filé de salmão com a mistura acima, distribuindo-a por toda a superfície do salmão.
Forre o cesto da Air Fryer com papel manteiga e
borrife um pouco de azeite.
Programe a 190°C entre 10 a 12 minutos.
Retire e está pronto. Sirva-o com batata, arroz ou ainda legumes e salada.
Dicas e Conselhos
Por quanto tempo devo colocar o salmão na Air Fryer?
O tempo de cozimento na Air Fryer é cerca de 10 a 12 minutos. No entanto, o tempo exato pode variar dependendo da espessura e do tamanho dos filés de salmão. Para um salmão mais suculento, cozinhe por menos tempo e para um salmão mais crocante, cozinhe um pouco mais.
Posso cozinhar um salmão congelado direto na Air Fryer?
Sim, apenas vai precisar de mais tempo de cozimento, cerca de 5 minutos a mais.
É necessário virar o salmão durante o cozimento?
Não há necessidade pois a Air Fryer possui um sistema de cozimento circular de ar, assim, o salmão cozinhará uniformemente.
Quais ervas ou temperos posso usar na marinada do salmão?
Use o orègano, tominho, salsinha, gengibre em pó, etc.
Quais são os acompanhamentos do salmão?
Sirva-o com arroz, quinoa, legumes, batatas, saladas entre outros.
Nutrição
- Glícidos: 7g
- Gord total: 27.3g
- Gord.sat.: 4.6g
- Proteínas: 22.5g
- Fibras: 5.3g
- Açúcar: 4.3g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
