Pele de salmão tostada (isa)

Pele de Salmão tostada (isa)
Entrada
Muito Fácil
12 min
176 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 3.14 (1.57€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura2 min
  • Retirar cuidadosamente a pele à posta de salmão.
  • Cortar em pedaços e fritar na mistura já quente de óleo/azeite.
  • Como o salmão já estava temperado com sal marinho, não se acrescentou mais.
  • O vinagre e a salsa colocam-se no prato de servir.
  • Ficam tostadinhos a lembrar couratos.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 175Kcal
  • Glícidos: 1.9g
  • Gord total: 13.6g
  • Gord.sat.: 2.3g
  • Proteínas: 10.6g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 1.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (68g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
MManas&companhia

Perguntas

Título da receita

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