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Receita de salmão
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Quibe cru de salmão
Quibe Cru de Salmão
Preparação
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Pique o salmão com uma boa faca, o máximo que conseguir para ficar bem miudinho.
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Coloque o trigo para hidratar em água quente por uns 20 minutos e processe a cebola, pique a pimenta e prepare as raspas do limão.
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Escorra o trigo e misture-o ao salmão, juntando a cebola, as pimentas, sal e as raspas de limão.
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Coloque em potinhos individuais e regue com azeite antes de servir.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (123g)
Calorias: 203Kcal
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Glícidos: 11.3g
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Gord total: 10.2g
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Gord.sat.: 1.9g
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Proteínas: 14.1g
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Fibras: 2.8g
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Açúcar: 3.1g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
6

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo
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