-
Início - Petitchef
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Receita de salmão
-
Quibe cru de salmão
Quibe Cru de Salmão
Preparação
-
Pique o salmão com uma boa faca, o máximo que conseguir para ficar bem miudinho.
-
Coloque o trigo para hidratar em água quente por uns 20 minutos e processe a cebola, pique a pimenta e prepare as raspas do limão.
-
Escorra o trigo e misture-o ao salmão, juntando a cebola, as pimentas, sal e as raspas de limão.
-
Coloque em potinhos individuais e regue com azeite antes de servir.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 204Kcal
-
Glícidos: 11.3g
-
Gord total: 10.3g
-
Gord.sat.: 1.9g
-
Proteínas: 14.2g
-
Fibras: 2.9g
-
Açúcar: 3.6g
-
ProPoints: 5
-
SmartPoints:
6
Informação nutricional para 1 dose (126g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas