Frango com mel e mostarda no forno

Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
45 min
244 Kcal

Essa dupla irresistível de mel e mostarda vai dar mais sabor e doçura ao seu frango. Simples a preparar, é um prato também marinado que dará mais sabor, mas claro, se tiver com pressa, basta temperar tudo e colocar no forno. Veja como é fácil a preparação. Siga nosso passo a passo explicativo logo aqui abaixo:

Ingredientes

4
Custo estimado: 6.5 (1.62€/porção)

Preparação

Preparação5 min
Tempo de espera15 min
Cozedura25 min
  • Frango com mel e mostarda no forno - Preparação Passo 1Numa tigela, misture todos os ingredientes, exceto o frango.
  • Frango com mel e mostarda no forno - Preparação Passo 2Acrescente o frango e misture bem.
  • Frango com mel e mostarda no forno - Preparação Passo 3Cubra a tigela com filme plástico e deixe na geladeira/frigorífico por cerca de 15 minutos (ajuda a dar mais gosto, mas é uma etapa opcional).
  • Frango com mel e mostarda no forno - Preparação Passo 4Leve ao forno por 25 min a 200ºC.
  • Frango com mel e mostarda no forno - Preparação Passo 5Está pronto! Sirva com batatas cozidas, arroz ou legumes.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 244Kcal
  • Glícidos: 11.1g
  • Gord total: 9.8g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 26.8g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 11.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (157g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo

Eletrodomésticos

fogão
PetitChef_PTPetitChef_PT

Perguntas

Peru em vez de frango, resulta?

Bom dia. Claro, use frango ou peru. Um grande abraço virtual.

Título da receita

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