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Frango com mel e mostarda no forno

Essa dupla irresistível de mel e mostarda vai dar mais sabor e doçura ao seu frango. Simples a preparar, é um prato também marinado que dará mais sabor, mas claro, se tiver com pressa, basta temperar tudo e colocar no forno. Veja como é fácil a preparação. Siga nosso passo a passo explicativo logo aqui abaixo:

Prato Principal
4 porções
5 min
15 min
25 min
Muito Fácil
244 Kcal
  • Frango com mel e mostarda no forno
  • Frango com mel e mostarda no forno - foto 2
  • Frango com mel e mostarda no forno - foto 3
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Ingredientes

4
Custo estimado: 6.5€ (1.62€/porção)

Preparação

  • Passo 1 - Frango com mel e mostarda no forno
    Numa tigela, misture todos os ingredientes, exceto o frango.
  • Passo 2 - Frango com mel e mostarda no forno
    Acrescente o frango e misture bem.
  • Passo 3 - Frango com mel e mostarda no forno
    Cubra a tigela com filme plástico e deixe na geladeira/frigorífico por cerca de 15 minutos (ajuda a dar mais gosto, mas é uma etapa opcional).
  • Passo 4 - Frango com mel e mostarda no forno
    Leve ao forno por 25 min a 200ºC.
  • Passo 5 - Frango com mel e mostarda no forno
    Está pronto! Sirva com batatas cozidas, arroz ou legumes.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 244Kcal
  • Glícidos: 11.1g
  • Gord total: 9.8g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 26.8g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 11.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (157g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo


Eletrodomésticos

Fogão

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Fotos

Frango com mel e mostarda no forno
Frango com mel e mostarda no forno - foto 2
Frango com mel e mostarda no forno - foto 3
Frango com mel e mostarda no forno - foto 4
Frango com mel e mostarda no forno - foto 5

Perguntas:

Peru em vez de frango, resulta?

Resposta Petitchef:

Bom dia. Claro, use frango ou peru. Um grande abraço virtual.






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