Frango com mel e mostarda no forno
Essa dupla irresistível de mel e mostarda vai dar mais sabor e doçura ao seu frango. Simples a preparar, é um prato também marinado que dará mais sabor, mas claro, se tiver com pressa, basta temperar tudo e colocar no forno. Veja como é fácil a preparação. Siga nosso passo a passo explicativo logo aqui abaixo:
Ingredientes
4
Custo estimado: 6.5Euros€ (1.62€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Tempo de espera15 min
Cozedura25 min
Numa tigela, misture todos os ingredientes, exceto o frango.
Acrescente o frango e misture bem.
Cubra a tigela com filme plástico e deixe na geladeira/frigorífico por cerca de 15 minutos (ajuda a dar mais gosto, mas é uma etapa opcional).
Leve ao forno por 25 min a 200ºC.
Está pronto! Sirva com batatas cozidas, arroz ou legumes.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 244Kcal
- Glícidos: 11.1g
- Gord total: 9.8g
- Gord.sat.: 1.7g
- Proteínas: 26.8g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 11.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (157g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo
Eletrodomésticos
fogão
Perguntas
Peru em vez de frango, resulta?
Bom dia. Claro, use frango ou peru. Um grande abraço virtual.
Título da receita
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