Peitos de frango no forno com mostarda e maionese
Não sabem o que fazer para o jantar? Deixo hoje esta deliciosa sugestão. Muito fácil e super prático de se fazer. Bastam 5 minutos e meter no forno. Depois é só atacar e deliciar o palato. Fica muito bom e suculento.
Ingredientes
3
Custo estimado: 4.24Euros€ (1.41€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura1 hora
- Numa tigela fazer uma pasta com sal, pimenta, a maionese e a mostarda.
Barrar os peitos de frango com a pasta, de ambos os lados.
- Colocar num tabuleiro. Cobrir com folha de alumínio (sem tocar no frango). Levar ao forno a 220ºC. Passados 30 minutos, retirar a folha de alumínio e deixar acabar de assar.
Assim que estiverem douradinhos estão prontos a servir. - Colocar num tabuleiro.
Cobrir com folha de alumínio (sem tocar no frango). - Colocar num tabuleiro.
Cobrir com folha de alumínio (sem tocar no frango). - Levar ao forno a 220ºC.
Passados 30 minutos, retirar a folha de alumínio e deixar acabar de assar. - Levar ao forno a 220ºC.
Passados 30 minutos, retirar a folha de alumínio e deixar acabar de assar. - Assim que estiverem douradinhos estão prontos a servir.
- Assim que estiverem douradinhos estão prontos a servir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 277Kcal
- Glícidos: 1.4g
- Gord total: 17.3g
- Gord.sat.: 1.9g
- Proteínas: 28.6g
- Fibras: 0.4g
- Açúcar: 1g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (146g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Se eu quiser colocar queijo fica gostoso
Sim, fica. Experimente. Cumprimentos
Título da receita
Comentários
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