Petitchef

Peitos de frango no forno com mostarda e maionese

Prato Principal
3 porções
5 min
1 hora
Médio
277 Kcal
Não sabem o que fazer para o jantar?
Deixo hoje esta deliciosa sugestão. Muito fácil e super prático de se fazer. Bastam 5 minutos e meter no forno. Depois é só atacar e deliciar o palato.
Fica muito bom e suculento.

Ingredientes

3

Preparação

  • Numa tigela fazer uma pasta com sal, pimenta, a maionese e a mostarda.
  • Passo 2 - Peitos de Frango no Forno com Mostarda e Maionese
    Barrar os peitos de frango com a pasta, de ambos os lados.
  • Colocar num tabuleiro. Cobrir com folha de alumínio (sem tocar no frango). Levar ao forno a 220ºC. Passados 30 minutos, retirar a folha de alumínio e deixar acabar de assar.
    Assim que estiverem douradinhos estão prontos a servir.
  • Colocar num tabuleiro.
    Cobrir com folha de alumínio (sem tocar no frango).
  • Colocar num tabuleiro.
    Cobrir com folha de alumínio (sem tocar no frango).
  • Levar ao forno a 220ºC.
    Passados 30 minutos, retirar a folha de alumínio e deixar acabar de assar.
  • Levar ao forno a 220ºC.
    Passados 30 minutos, retirar a folha de alumínio e deixar acabar de assar.
  • Assim que estiverem douradinhos estão prontos a servir.
  • Assim que estiverem douradinhos estão prontos a servir.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (146g)
Calorias: 277Kcal
  • Glícidos: 1.4g
  • Gord total: 17.3g
  • Gord.sat.: 1.9g
  • Proteínas: 28.6g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar

Fotos

Peitos de Frango no Forno com Mostarda e Maionese, foto 1
Peitos de Frango no Forno com Mostarda e Maionese, foto 2

Perguntas:

Se eu quiser colocar queijo fica gostoso

Resposta:

Sim, fica. Experimente. Cumprimentos






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