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Peitos de Frango no Forno com Mostarda e Maionese

Não sabem o que fazer para o jantar?
Deixo hoje esta deliciosa sugestão. Muito fácil e super prático de se fazer. Bastam 5 minutos e meter no forno. Depois é só atacar e deliciar o palato.
Fica muito bom e suculento.

Prato Principal
3 porções
5 min
1 hora
Médio
277 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 4.24 (1.41€/porção)

Preparação

  • Numa tigela fazer uma pasta com sal, pimenta, a maionese e a mostarda.
  • Passo 2 - Peitos de Frango no Forno com Mostarda e Maionese
    Barrar os peitos de frango com a pasta, de ambos os lados.
  • Colocar num tabuleiro. Cobrir com folha de alumínio (sem tocar no frango). Levar ao forno a 220ºC. Passados 30 minutos, retirar a folha de alumínio e deixar acabar de assar.
    Assim que estiverem douradinhos estão prontos a servir.
  • Colocar num tabuleiro.
    Cobrir com folha de alumínio (sem tocar no frango).
  • Colocar num tabuleiro.
    Cobrir com folha de alumínio (sem tocar no frango).
  • Levar ao forno a 220ºC.
    Passados 30 minutos, retirar a folha de alumínio e deixar acabar de assar.
  • Levar ao forno a 220ºC.
    Passados 30 minutos, retirar a folha de alumínio e deixar acabar de assar.
  • Assim que estiverem douradinhos estão prontos a servir.
  • Assim que estiverem douradinhos estão prontos a servir.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 277Kcal
  • Glícidos: 1.4g
  • Gord total: 17.3g
  • Gord.sat.: 1.9g
  • Proteínas: 28.6g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (146g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar

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Maionese de mostarda


Fotos

Peitos de Frango no Forno com Mostarda e Maionese
Peitos de Frango no Forno com Mostarda e Maionese - foto 2

Perguntas:

Se eu quiser colocar queijo fica gostoso

Resposta:

Sim, fica. Experimente. Cumprimentos




Comentários dos membros:

13/11/2022

Receita perfeita

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