Coloca se o frango cortado sem pele numa frigideira apenas com um fio de azeite e deixa se fritar.
Adiciona se sal a gosto.
Depois de ter cor, coloca se num tabuleiro que vá ao forno.
Coloca se a cebola cortada as rodelas por cima, junta se o alho, o louro, as tâmaras, a canela, os cominhos, a pimenta, o martini e rega se com azeite.
Depois de pré aquecer o forno a 240º coloca se o tabuleiro no forno durante 20 min.
Acrescenta se mais martini, a raspa de limão e os coentros a gosto e mistura se.
Coloca se novamente no forno durante mais 10 min. E serve se.
Pode servir se acompanhado de arroz ou batata frita.
8 receitas fáceis de frango para viajar sem sair de casa!
Seu peito de frango está seco? Aqui está o guia definitivo para um cozimento sempre macio e saboroso!
Limpe seu forno naturalmente: 3 métodos fáceis para experimentar agora!
Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado!
5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho!
Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?
