Petitchef

Frango com Mel à Marroquina

Prato Principal
6 porções
15 min
50 min
Muito Fácil
665 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 17.29 (2.88€/porção)

Preparação

  • Corte o frango em pedaços pequenos e limpe-o de peles e gorduras, reserve.
  • Leve a cebola a uma picadora até que fique muito bem picadinha. Numa caçarola coloque o óleo e o tomate partido em pedaços, junte a cebola e o frango, mexa bem. Tempere com sal, pimenta e açafrão.
  • Deixe cozinhar em lume brando, mexendo com frequência para que não pegue.
  • Quando a carne se apresentar tenra junte as tâmaras, a canela, o caril e o mel.
  • Mexa muito bem e deixe apurar. Por fim, polvilhe com coentros picados e acompanhe com couscous.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 665Kcal
  • Glícidos: 27.4g
  • Gord total: 26.1g
  • Gord.sat.: 7g
  • Proteínas: 75.3g
  • Fibras: 7g
  • Açúcar: 25.6g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (543g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo


Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Frango marinado com molho soja e mel
Frango marinado com molho soja e mel
2 porções
2 h 22 m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Frango com mel e mostarda no forno
Frango com mel e mostarda no forno
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Frango com molho cremoso de espinafre e cogumelo
Frango com molho cremoso de espinafre e cogumelo
6 porções
1 hora
Muito Fácil
4 / 5
Receita Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
2 porções
20 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Frango marinado com molho japonês
Frango marinado com molho japonês
4 porções
1 h 30 m
Muito Fácil
4.5 / 5

Artigos relacionados

Mel e colher de metal: Combinação que pode comprometer os benefícios e o sabor do alimento! Mel e colher de metal: Combinação que pode comprometer os benefícios e o sabor do alimento! Frango assado: 11 erros comuns que arruínam o resultado perfeito (e como corrigi-los) Frango assado: 11 erros comuns que arruínam o resultado perfeito (e como corrigi-los) 8 receitas fáceis de frango para viajar sem sair de casa! 8 receitas fáceis de frango para viajar sem sair de casa!

Últimos artigos

Você sabia que o cozimento da massa influencia seu impacto calórico? Descubra como! Você sabia que o cozimento da massa influencia seu impacto calórico? Descubra como! Volta ao mundo em 9 pratos veganos icônicos da culinária internacional: tradição e sabor sem fronteiras (e receitas) Volta ao mundo em 9 pratos veganos icônicos da culinária internacional: tradição e sabor sem fronteiras (e receitas) Não caia no golpe de especiarias mais baratas. Elas podem estar contaminadas! Não caia no golpe de especiarias mais baratas. Elas podem estar contaminadas!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Para 2025, gostaria de mais receita de:
Voto