Petitchef

Saudável com Ervilha

5 receitas
Receita Receita - bolinho de arroz saudável

Receita - bolinho de arroz saudável

(47 votos), (4) , (35)
Prato Principal Muito Fácil 50 min 1494 kcal
Ingredientes: 6 xícaras (chá) de arroz cozido azeitonas picadas a gosto 5 ovos batidos 2 colher (sopa) de queijo ralado cheiro-verde picado a gosto 1 lata de ervil...
Receita Quase feijoada quase saudável

Quase feijoada quase saudável

(1 votos), (4)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 300 g de feijão cozido 150 g de ervilhas 150 g de cenoura 3 alhos franceses às rodelas, pequenos 1 cebola média, picada 200 g de bacon às tiras aze...
Receita Torta de peixe, pimenta biquinho e ervilhas

Torta de peixe, pimenta biquinho e ervilhas

Prato Principal Muito Fácil 25 min 1 hora
Ingredientes: 1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 1 colher (chá) de fermento em pó 1 pitada de sal 1 pacote de sazón amarelo 1 pitada de tomilho 3 colheres (so...
Receita Torta de falsa carne moída

Torta de falsa carne moída

(4 votos), (5)
Aperitivo Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: Massa: 3 ovos 11/2 xícara chá de farinha de trigo 1/2 xícara chá de arrozina 100 ml de óleo Sal a gosto 1 colher sopa de fremento em pó 1 colher sopa ...
Receita Yakisoba

Yakisoba

(5 votos), (1) , (13)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 cebola média cortada em pétalas 1 pimentão vermelho cortado em cubos 1 pimentão verde cortado em cubos 2 dentes de alho amassados 1 xícara (chá) de...
Marmitas saudáveis para se levar ao trabalho

Marmitas saudáveis para se levar ao trabalho

(7 votos), (2 comentários)

Existem dois ótimos motivos para se levar o almoço ao trabalho ou à faculdade. Uma é a preocupação com a saúde. Acredito que a grande maioria já tenha interesse por uma vida mais saudável, com pratos equilibrados. Outro motivo claro, é a economia que fizemos ao...




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