Petitchef

Saudável com Arroz

6 receitas
Receita Receita - bolinho de arroz saudável

Receita - bolinho de arroz saudável

(44 votos) , (4) , (35)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 6 xícaras (chá) de arroz cozido azeitonas picadas a gosto 5 ovos batidos 2 colher (sopa) de queijo ralado cheiro-verde picado a gosto 1 lata de ervil...
Receita Risotto de arroz ráris com dourado - almoço saudável

Risotto de arroz ráris com dourado - almoço saudável

(3 votos) , (2)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: cebola azeite 1 1/2xic de arroz Ráris 1 talo de alho poró 1 colher de sopa de água de côco...
Receita Globo repórter sobre obesidade - receita arroz saudável de harward

Globo repórter sobre obesidade - receita arroz saudável de harward

(3 votos)
Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: Vinagrete: ¼ copo de limão fresco espremido 2 dentes de alho, picados ou ralados 1colher de sopa de vinagre doce ou de pimenta jalapeno ½ copo de óleo...
Receita Frango no forno com limão (saudável)

Frango no forno com limão (saudável)

(7 votos) , (1) , (209)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 4 peitos de frango 40 gr manteiga (4 col. sopa) 2 col. sopa sumo de limão 6 dentes de alho (4 inteiros e 2 picados) 2 col. sopa das salsa (fresca ...
Receita Bolo de alfarroba e coco saudável

Bolo de alfarroba e coco saudável

(4 votos) , (24)
Sobremesa Médio 55 min 45 min
Ingredientes: Para a massa: 1/2 cháv. de óleo de coco 2 "ovos" de linhaça 3 colheres de sopa de xarope de agave ou 76 g de stevia 3 colheres de sopa de farinh...
Devemos ou não lavar o arroz?

Devemos ou não lavar o arroz?

(21 votos) , (6 comentários)

A prática de lavar arroz vem das nossas avós e temos esse hábito até hoje. Entretanto achamos vários artigos com opiniões diferentes, onde uns são a favor e outros contras. Então descubra aqui se devemos ou não lavar o arroz!

Receita Bolo de abacate (saudável)

Bolo de abacate (saudável)

(18 votos) , (54)
Sobremesa Médio 15 min 55 min
Ingredientes: 3 ovos 2 abacates maduros 2 queijinhos frescos light (62,5 gr cada) 3 colheres de sopa de melaço de cana 3 colheres de sopa de açúcar mascavado es...



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