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Cuidados especiais para os dias mais quentes

Cuidados especiais para os dias mais quentes

No verão, as ondas de calor costumam ser frequentes e precisamos tomar alguns cuidados a mais em nossa alimentação, na maneira como estamos vestidos e também cuidados com a casa (ventilação, etc).

Hidrate-se bem, mesmo que não esteja com sede. Consuma comidas leves como frutas, sopas frias, iogurtes. Tome banho com regularidade. Não consuma bebidas alcoólicas.

Confira nosso artigo completo de como enfrentar os dias mais quentes no verão, clicando aqui:


Receita Sopa fria de melancia e tomateSopa fria de melancia e tomateReceita Queijadinha fácilQueijadinha fácilReceita Sopa fria de rabaneteSopa fria de rabaneteReceita Creme de manteigaCreme de manteigaReceita Folhados de maçã individuaisFolhados de maçã individuaisReceita Milkshake de baunilhaMilkshake de baunilhaReceita Sopa fria de pepino e hortelãSopa fria de pepino e hortelãReceita Panna cotta de baunilha com coulis de damascoPanna cotta de baunilha com coulis de damascoReceita Milkshake de banana e baunilhaMilkshake de banana e baunilhaReceita GaspachoGaspachoReceita Milkshake de morango e framboesaMilkshake de morango e framboesaReceita Milkshake de morango e baunilhaMilkshake de morango e baunilha

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