Proteína

5384 receitas
Receita Estrogonofe gratinado

Estrogonofe gratinado

Prato Principal Muito Fácil 45 min 552 kcal
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de margarina 1 cebola ralada 2 dentes de alho amassados 1/2 copo de vinho branco 1 kg de frango (peito) cortado em tiras Molho:...
Receita Sopa de beldroegas

Sopa de beldroegas

Prato Principal Muito Fácil 30 min 263 kcal
Ingredientes: 1 molho grande de beldroegas 2 cabeças de alhos novos 4 ovos 4 batatas médias 1/4 de requeijão 1/4 de copo de leite Azeite Água Sal
Receita .:coxas de frango em molho de iogurte e caril

.:coxas de frango em molho de iogurte e caril

Prato Principal Muito Fácil 50 min 340 kcal
Ingredientes: 2 Iogurtes naturais 1/2 copo (de iogurte) de leite 1 colher de coentros picados 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 colher de sumo de limão...
Receita Ensopado de raia

Ensopado de raia

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 200 g de raia sem pele 150 g de batatas 1 fatia de pão caseiro torrada Sumo de 1 limão Sal e pimenta q.b. Farinha para passar Azeite para fritar...
Receita Penne com camarão, abobrinha e cenoura

Penne com camarão, abobrinha e cenoura

Entrada Muito Fácil 35 min 672 kcal
Ingredientes: 400 g de macarrão tipo penne 50 ml de azeite de oliva 1/2 cebola em tiras 1 cenoura em tirinhas finas 1 abobrinha em tirinhas finas 400 g de...
Receita Empadão de arroz

Empadão de arroz

Prato Principal Muito Fácil 35 min 299 kcal
Ingredientes: Carne picada Chouriço de carne picado q.b. Arroz Alho e azeite Gema de ovo
Receita Frango á cacciatore

Frango á cacciatore

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 frango em pedaços 1 cebola média em rodelas finas 1 pimento vermelho em tiras finas 250 g de cogumelos brancos laminados 2 dentes de alho...
Receita Tortellini com salmão fumado e requeijão

Tortellini com salmão fumado e requeijão

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Tortellini com requeijão e espinafres 100 g de salmão fumado 1/2 requeijão Sumo 1/2 limão 3 dentes de alho 3 hastes de tomilho Azeite Alcaparras...
Receita Bacalhau catita

Bacalhau catita

Prato Principal Muito Fácil 55 min 312 kcal
Ingredientes: 500 g de batatas 300 g de cenouras 400 g de bacalhau 6 ovos Sal 4 dl de azeite 4 dentes de alho Azeitonas Salsa picada
Receita Bacalhau à vianense

Bacalhau à vianense

Prato Principal Muito Fácil 50 min 413 kcal
Ingredientes: 1 kg de batatas 4 postas de bacalhau demolhado 5 dl de leite 4 cebolas 4 dentes de alho 1,5 dl de azeite 1 colher de sopa de coentros picados sal...

Porco - cordon bleu de porco

Prato Principal Muito Fácil 33 min 521 kcal
Ingredientes: 5 febras de porco 5 fatias de fiambre 5 fatias de queijo 1 ovo pão ralado sal pimenta Alho óleo manteiga palitos de madeira
Receita Língua ensopada ao marsala

Língua ensopada ao marsala

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Línguas de boi já limpas, sem a pele Um copo de vinho branco seco Três tabletes de caldo de carne Uma cebola média ralada Três dentes de alho...
Receita Robalo

Robalo

Prato Principal Muito Fácil 50 min 382 kcal
Ingredientes: 1 robalo grande 30 g margarina 1 copo vinho branco 1 cebola Coentros e salsa Sal e pimenta
Receita Cubinhos de vitela com cogumelos e ananás

Cubinhos de vitela com cogumelos e ananás

Prato Principal Muito Fácil 25 min 733 kcal
Ingredientes: 800 g de vitela aos cubos 400 g de cogumelos 1/2 ananás 1 cebola 2 dentes de alho 0,5 dl de azeite 1 cubo de caldo de carne Salsa picada q.b. Sal...
Receita Frango biryani

Frango biryani

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 250 g de arroz de grão longo 1 colher (sopa) de óleo vegetal 2 peitos de frango com cerca de 150 g cada, desossados, sem pele e picados 2 cenouras...
Receita Bifanas com cogumelos e castanhas

Bifanas com cogumelos e castanhas

Prato Principal Muito Fácil 50 min 219 kcal
Ingredientes: Bifanas de Porco Sal, pimenta e coentros 3 dentes de alho 1dl Vinho do Porto 100 g margarina 50 g bacon aos cubos 1 lata cogumelos laminados...

Cataplana de marisco

Prato Principal Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 500 g de tomate cortado 500 g de cebola às rodelas 200 g de pimentos aos bocados 2 folha de louro 800 g de batatas às rodelas 400 g de amêijoa 200...
Receita Picanha no forno...

Picanha no forno...

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Picanha (virada do avesso) Alho Sal Bacan Salsichas (usei umas crioulas que compro no talho) Queijo Mozzarella ralado
Receita Lombinho porco recheado

Lombinho porco recheado

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Lombinhos de porco Fatias de queijo Ervas finas, mangericão, alho moído Louro Azeite Vinho branco
Receita Ninhos de passarinhos

Ninhos de passarinhos

Prato Principal Médio 20 min 30 min
Ingredientes: 2 Escalopes de Vitela (Largos e finos) 2 Ovos 2 Fatias de fiambre 30 Grs. de Vaqueiro ½ Copo de água ½ Copo de vinho branco Sal Pimenta q.b. Puré...
Receita Bolo de queijo e bacon

Bolo de queijo e bacon

Outro Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 4 ovos 2 chávenas de farinha 1 chávena de leite 1 chávena de óleo 1 colher de sobremesa de fermento 1 a pitada de sal 1 cebola pequena toicinho...
Receita Frango com massa chinesa

Frango com massa chinesa

Prato Principal Muito Fácil 11 min 30 min
Ingredientes: 1 l de água 200 g de massa chinesa 2 peitos de frango1/2 limão 1 cebola em cubos 150 g de mistura de cogumelos 1/2 pimento vermelho 1 colher de...