Proteína

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Receita Beirute de chester

Beirute de chester

Prato Principal Muito Fácil 10 min 3 min
Ingredientes: 1 pão sírio 3 fatias de queijo prato 3 fatias de chester 1 ovo frito com a gema cozida 3 rodelas finas de tomate 2 folhas de alface 2 colheres...
Receita Cataplana de marisco

Cataplana de marisco

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 400 g de camarão 400 g de argolas de lulas 600 g de cubos de tamboril 300 g de mexilhão descascado Meia lagosta congelada 800 g de lagostins 4...
Receita Lasanha bolonhesa com béchamel

Lasanha bolonhesa com béchamel

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 400 g carne picada 25 g manteiga 1 celola 1 dente de alho 1 cenoura salsa picada 1 colher sopa de polpa de tomate 1 dl vinho branco 2 dl caldo de...
Receita Arroz de frango no forno

Arroz de frango no forno

Prato Principal Muito Fácil 55 min 874 kcal
Ingredientes: 1 frango 200 g de chouriço de carne 250 g de bacon 1 dl de azeite 2 cebolas 2 dentes de alho 750 g de arroz sal q.b
Receita Frango guisado com molho de mostarda

Frango guisado com molho de mostarda

Prato Principal Muito Fácil 40 min 30 min
Ingredientes: Um destes dias deu-me a vontade de comer frango... mas não me apetecia das maneiras habituais...apetecia-me algo diferente! Depois de muito...
Receita Bife à café

Bife à café

Prato Principal Muito Fácil 15 h 15 m 228 kcal
Ingredientes: 4 bifes do lombo de vaca 3 colher sopa café forte 4 dentes de alho 2 dl natas 2 folhas de louro margarina 1 colher café açúcar sal e pimenta q.
Receita Salada fria de grão e polvo

Salada fria de grão e polvo

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Polvo cozido 1 ou 2 frascos de grão cozido Batatas Cozidas em cubos 3 Pepinos em conserva 1/2 Pimento verde 1/2 Pimento vermelho 2 Tomates maduros...
Receita Risotto de camarão e ervilhas

Risotto de camarão e ervilhas

Prato Principal Muito Fácil 30 min 996 kcal
Ingredientes: 1 cebola picada finamente 3 colheres de sopa de azeite 2 alhos picados 1/2 chávena de ervilhas 1 chávena de arroz arbóreo ou arroz para risotto...
Receita Suflê de couve-flor

Suflê de couve-flor

Prato Principal Médio 15 min 25 min
Ingredientes: 3 colheres (sopa) de margarina 1 cebola picada 2 cubos de caldo de galinha 2 xícaras (chá) de leite 4 ovos (claras e gemas separadas) 1 xícara...
Receita Choquinhos fritos

Choquinhos fritos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: choquinhos "depende do numero de pessoas" 3 dentes de alhos esmagados 2 dl de vinho branco azeite para fritar coentros frescos picados...
Receita Tagliatelli com camarão e alho

Tagliatelli com camarão e alho

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Massa Tagliatelli: 400 gr Camarão: 800 gr Manteiga: 30 gr Tomate triturado: 400 gr Azeite: 2 colheres de sopa Alho: 4 dentes Pinhão: 50 gr Sal e...
Receita Caril de bacalhau

Caril de bacalhau

Prato Principal Muito Fácil 5 min 12 min
Ingredientes: 1 c. sopa de azeite 1 cebola grande, cortada ás rodelinhas 1 - 2 c. sopa de pasta de caril "Madras" 400 gr de tomate enlatado 200 ml de caldo de...
Receita Costeletas de porco à padeiro

Costeletas de porco à padeiro

Prato Principal Muito Fácil 50 min 947 kcal
Ingredientes: 4 costeletas de porco Sal e pimenta q.b. 50 g de margarina 1,5 dl de vinho branco 750 g de batatas 1 cebola grande 1 dente de alho 1 colher de chá...
Receita Lombo de panela com batatas ferrugem

Lombo de panela com batatas ferrugem

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Lombo de porco Batatas descascadas ,cortadas em cruz Suco de dois limões Folhas de louro Salsinha Pimenta do reino Sal Cebola cortada em rodelas...
Receita Amêijoas à marinheira na cataplana

Amêijoas à marinheira na cataplana

Entrada Muito Fácil 30 min 232 kcal
Ingredientes: 1 kg de amêijoas 1 cebola 1 dente de alho 1 folha de louro azeite q.b. 2 colheres (sopa) de tomate (em lata) aos quadrados 1 colher (sobremesa) de...
Receita Almôndegas de peru com espinafres no forno

Almôndegas de peru com espinafres no forno

Prato Principal Médio 1 h 10 m 430 kcal
Ingredientes: 500g carne de peru picada 1 molho de espinafres 1 malagueta 1 ovo grande 1/2 cebola roxa 2 dentes de alho Pão ralado Óregãos Tomilho Sal Pimenta
Receita Filetes de peixe gato panado no forno

Filetes de peixe gato panado no forno

Prato Principal Médio 1 hora 929 kcal
Ingredientes: 1 filete de peixe gato 1 chavena de corn flakes 2 colheres de sopa de queijo ralado 1 dente de alho 1/2 colher de chá de orégãos 1 ovo 1/2 chavena...
Receita Batata inglesa com creme de leite

Batata inglesa com creme de leite

Prato Principal Médio 45 min 217 kcal
Ingredientes: meio quilo de batata inglesa 01 lata ou caixinha de creme de leite sem soro 300 gramas de mussarela queijo ralado margarina
Receita Batata recheada à bolonhesa

Batata recheada à bolonhesa

Prato Principal Médio 40 min 591 kcal
Ingredientes: 4 batatas grandes 2 colheres (sopa) de azeite 1 cebola pequena picada 400 g de carne moída Sal e pimenta-do-reino a gosto 1/2 lata de creme de...
Receita Arroz de xerém

Arroz de xerém

Prato Principal Médio 30 min 30 min
Ingredientes: 1/2 xícara (chá) azeite 3 dentes alho picados 2 cebolas picadas 2 xícaras (chá) arroz parboilizado cru 4 xícaras (chá) água quente 2 xícaras (chá)...