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Bife à café
Bife à café
Ingredientes
4
Custo estimado: 5.65Euros € (1.41€/porção)
Preparação
Tempera-se os bifes com os dentes de alho laminados ou esmagados e a folha de louro em pedaços.
Coloca-se uma frigideira ao lume com a margarina para aquecer. Frita-se os bifes na margarina quente e em lume forte.
Retira-se os bifes ainda mal passados e tempere com sal e pimenta. Junte as natas à margarina mexendo até começar a borbulhar.
De seguida misture o café e vá mexendo até apurar e junte novamente os bifes Retire do lume e sirva acompanhados de uma salada e batatas fritas.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 228Kcal
Glícidos: 3.1g
Gord total: 9.2g
Gord.sat.: 3.3g
Proteínas: 32.3g
Fibras: 1.6g
Açúcar: 1g
ProPoints: 6
SmartPoints:
5
Informação nutricional para 1 dose (140g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Obrigado pelo carinho e pela confiança em nossas receitas. Um grande abraço.