Proteína

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Receita Creme pasteleiro

Creme pasteleiro

Outro Muito Fácil 10 min 3 min
Ingredientes: 1 litro de leite 250 g de acucar -100 de farinha 7 gemas + 1 ovo inteiro 1 pitada de baunilha
Receita Caril de frango com espinafres

Caril de frango com espinafres

Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 319 kcal
Ingredientes: 1 frango, 1 molho de espinafres 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola picada, 2 dentes de alho 1 colher de sopa de pó de caril 2 batatas em cubos,...
Receita Sopa de feijão - dia preto

Sopa de feijão - dia preto

Outro Muito Fácil 50 min 435 kcal
Ingredientes: 750 ml de feijão preto cozido preparado a gosto Cebola picada a gosto 1 batata em cubos 2 cenouras em rodelas 1 litro de caldo de frango 1 xícara...
Receita Hamburguer de porco e aveia

Hamburguer de porco e aveia

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 400 g de carne de porco picada 1 cebola pequena 2 dentes de alho 150 g de flocos de aveia 2 ovos 1 colher (chá) de sal grosso 1 colher (chá) de...
Receita Codornizes agasalhadas da argas

Codornizes agasalhadas da argas

Prato Principal Muito Fácil 30 min 204 kcal
Ingredientes: Cogumelos 1 Cebola média Manteiga Alecrim seco Sal, pimenta 1 fatia de bacon por codorniz
Receita Strogonoff de peru à la minute

Strogonoff de peru à la minute

Prato Principal Muito Fácil 40 min 321 kcal
Ingredientes: 1/2 kg de bifes de peru 50 g de margarina 1 colher de chá de mostarda 1 cálice de vinho do Porto 2 dl de natas 2 colheres de sopa de ketchup 1...
Receita Fofo de peixe com legumes

Fofo de peixe com legumes

Prato Principal Muito Fácil 50 min 194 kcal
Ingredientes: 500 g de filetes de pescada congeladas Sal, pimenta 1 limão 1 cebola 2 colheres (sopa) de margarina 2 alhos franceses pequenos 2 cenouras 3...
Receita Gratinado de frango e espinafres

Gratinado de frango e espinafres

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 4 peitos de frango cortados em tiras 1 pacote de molho bechamel alho limão 1 embalagem de espinafres congelados 1 lata de cogumelos laminados...
Receita Frango ao molho mascarpone - by tati alves

Frango ao molho mascarpone - by tati alves

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 Maço de Aspargos frescos Filés de peito de frango 1 Cenoura cortada em tirinhas Azeite e Manteiga para grelhar Sal e tempero agosto Para o Molho...
Receita Salsichas á francesa

Salsichas á francesa

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 8 Salsichas frescas 8 folhas de repolho escaldadas 1 tomate inteiro triturado 25 g de bacon aos pedacinhos pequenos 25 g de chouriço de carne aos...
Receita Bifes com molho de cogumelos

Bifes com molho de cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 4 bifes de vaca alcatra cogumelos frescos 100 g Alho 6 dentes 1 cebola sal 2 colher de sopa pimenta q.b margarina 100 g sopa instantânea de rabo...
Receita Pudim de atum

Pudim de atum

Prato Principal Muito Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: 600 g de batatas 2 latas de atum 5 tomates 3 ovos 4 colheres (sopa) maionese salsa picada q. b. película aderente

Carne com açúcar mascavo

Prato Principal Muito Fácil 30 min 25 min
Ingredientes: 2 kg de coxão duro 4 dentes de alhos amassados sal e pimenta a gosto 100g de margarina 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo 2 folhas de louro 1/2...
Receita Arroz de ovas com gambas

Arroz de ovas com gambas

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 250 g de Ovas 250 g ou 6 gambas grandes 2 mãos cheias de arroz Cebola Alho Tomate pelado e sem grainhas ou em calda 4 tirinhas de pimento Azeite...

Bitoque com batatas fritas à casa

Prato Principal Muito Fácil 30 min 276 kcal
Ingredientes: 3 bifes de novilho Azeite a gosto Sal e pimenta q.b. 5 dentes de alho laminados 1 folha de louro Vinho branco a gosto Manteiga a gosto
Receita Sopa de bacalhau

Sopa de bacalhau

Prato Principal Muito Fácil 15 h 20 m 274 kcal
Ingredientes: 2 postas de bacalhau demolhado 1/2 verde as tirinhas 1 tomate maduro aos pedaços um molhinho de coentros 150 g de macarrão riscado 1 dente de alho...
Receita Terrine de atum + sardella

Terrine de atum + sardella

Outro Médio 30 min 40 min
Ingredientes: 2 latas de atum em conserva 1 cebola pequena picada 1 colher (sopa) de alcaparras 500 g de maionese ¼ xícara (chá) de creme de leite 1 sachê de...
Receita Sopa no pão italiano

Sopa no pão italiano

Outro Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 4 colheres (sopa) de Margarina cremosa sal e pimenta-do-reino moída na hora 2 alhos-porós em rodelas 1 e 1/2 colher (sopa) de farinha de trigo 1/2...
Receita Empadão de polenta com frango

Empadão de polenta com frango

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 500g de fubá (+ ou -) 2l de água 2 cubos de caldo de carne 2 colheres (sopa) de óleo 4 dentes de alho amassados 3 peitos de frango picadinhos...
Receita Farfalle com molho de tomate e atum

Farfalle com molho de tomate e atum

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 500 g de farfalle 5 tomates picados em cubinho 1 xícara chá de azeitonas picadas 1 cebola média picadinha 1 lata de atum 200 g de polpa de tomate...
Receita Ameijoas

Ameijoas

Prato Principal Muito Fácil 30 min 276 kcal
Ingredientes: 1,5 kg de ameijoa 1 cabeça de alhos sumo de meio limão azeite e sal q.b 1 molhinho de coentros 1 colher de sopa de mostarda
Receita Bacalhau dos reis

Bacalhau dos reis

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: Bacalhau em quantidade suficiente Batata frita de pacote miolo de camarão broculos cenoura ralada ou baby tomate em cubos cebola em rodelas couve...
Receita Sopa de abóbora e gorgonzola

Sopa de abóbora e gorgonzola

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 750 g de abóbora picada ou 2 morangas de 500 g 750 ml de leite integral meia colhe (chá) de sal meia colher (sopa) de azeite de oliva 1 cebola...
Receita Bitoque de atum

Bitoque de atum

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 8 batatas 4 bifes de atum 1 dl de azeite 4 dentes de alho 1 folha de louro 1 dl de vinho branco 2 colheres sopa de manteiga Óleo, sal e salsa...