Proteína

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Receita Medalhões de pescada com broa e bacon

Medalhões de pescada com broa e bacon

Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 embalagem de medalhões de pescada 3 fatias de broa 100 g de bacon -1 pimento 1 cebola grande 1 limão 1 dl de azeite 2 dentes de alho oregãos,...
Receita Couscous

Couscous

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 2 medidas de couscous 3 medidas de água 4 + 4 folhas de menta 1 colher sopa de manteiga pitada de sal fino pimenta moída sumo de limão 2 tomates...
Receita Lingua bovina ao molho de vinho

Lingua bovina ao molho de vinho

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 língua fresca e limpa 1 caixa de molho de tomate peneirado 2 tomates maduros 1 cebola 1 pimentão vermelho 1 copo de vinho tinto sêco 2 folhas de...
Receita Frango com banana

Frango com banana

Entrada Muito Fácil 30 min 840 kcal
Ingredientes: 1 k de peito de frango em bifes Sal a gosto Sumo de 1 limão 2 colheres sopa de óleo 10 bananas fatiadas no comprimento 3 colheres sopa de manteiga...
Receita Lulas guisadas com batatas

Lulas guisadas com batatas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Um pratinho bem simples e bem saboroso! :) Ingredientes: 1 pacote de calamares Batatas pequenas 1 cebola 2 dentes de alho 1 caldo de peixe 1,5 dl...

Leberkäse ? bolo alemão de carne

Prato Principal Muito Fácil 15 min 2 horas
Ingredientes: Carne bovina magra 1 kg Lombo de porco 200 g Bacon 100 g Cebola 1 Sal 30 g Pimenta branca moída 1 colher sopa Manjerona 1 colher sopa Alho...
Receita Pizza de liquidificador

Pizza de liquidificador

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Massa: 3 colheres (sopa) de requeijão cremoso Sal 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de leite ½ xícara (chá) de óleo 3 ovos 1 colher...
Receita Tambaqui assado

Tambaqui assado

Prato Principal Muito Fácil 30 min 15 min
Ingredientes: 1 banda de tambaqui médio 100 ml de azeite de oliva 100 g de alho 3 limões 20 g colorau 20 g pimenta-do-reino sal a gosto
Receita Dourada no papelote

Dourada no papelote

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: Douradas, sal, ramo de ervas aromáticas (utilizei salsa, coentros e hortelã).
Receita Anéis de lula com perfume de ervas!

Anéis de lula com perfume de ervas!

Prato Principal Médio 15 min 10 min
Ingredientes: 800 g de lula limpa em anéis ½ xícara de chá de farinha de trigo misturada com sal (1 pitada) 10 colheres de sopa de azeite de oliva (prefira uma...
Receita Peito de frango com pimentos

Peito de frango com pimentos

Prato Principal Muito Fácil 45 min 128 kcal
Ingredientes: 2 peitos grandes de frango 1pimento vermelho 1pimento verde 1 cebola grande 3 dentes de alho 1dl de azeite 1 dl de vinho branco 2 colheres de sopa...
Receita Perna de perú com tomilho da lau

Perna de perú com tomilho da lau

Prato Principal Muito Fácil -- 471 kcal
Ingredientes: 800 g de perna de perú 100 ml de vinho tinto 300 ml de água 2 colheres de sopa de azeite ½ cebola 2 dentes de alho ¼ de lata de tomate pelado 1...
Receita Sopa de cabeça de garoupa

Sopa de cabeça de garoupa

Prato Principal Médio 25 min 30 min
Ingredientes: 1 cabeça de garoupa (1,5kg a 2kg), partida em 4 a - 6 partes 1 dl de azeite 3 tomates pequenos/médios, em cubos ½ alho francês, parte branca, em...
Receita Quiche de atum com alho francês

Quiche de atum com alho francês

Entrada Muito Fácil 10 min 45 min
Ingredientes: Massa: 100 g farinha para bolos 100 g de farinha de trigo tipo 65 20 g margarina+80g azeite 1 ovo 2 colheres sopa de leite Sal Recheio: 1 chávena...
Receita Perna de porco no tacho

Perna de porco no tacho

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: uma bola de porco da perna 3 cenouras cortadas em rodelas 2 cebolas cortadas aos gomos 3 dentes de alho cortados em 2 2 cubos de caldo de carne...
Receita Arroz de tamboril

Arroz de tamboril

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 1 embalagem de cubos de tamboril Camarões a gosto 1 cebola 1 dente de alho 2 tomates Metade de um pimento verde 550 g de água 150 g de arroz...
Receita Feijoada de potas e pérolas

Feijoada de potas e pérolas

Prato Principal Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 400 g de feijão vermelho cozido 400 g de pérolas do mar 800 g de potas 2 tomates maduros Meio pimento verde Meio pimento vermelho 2 cenouras 2...

Misto quente de forno

Prato Principal Muito Fácil 30 min 40 min
Ingredientes: 30 g de fermento biológico 1 colher (sopa) de açúcar 1 colher (sobremesa) de sal ou a gosto 2 ovos 1/2 xícara (chá) de óleo de preferência de...
Receita Arroz com cogumelos, ervilhas e bacon

Arroz com cogumelos, ervilhas e bacon

Prato Principal Muito Fácil 55 min 429 kcal
Ingredientes: 1 cebola 1 alho azeite q.b. ervilhas q.b. bacon q.b. cogumelos q.b. 1 caldo knorr para arroz 1 copo de arroz
Receita Um prato estilo maria bonita: baião de dois

Um prato estilo maria bonita: baião de dois

Prato Principal Muito Fácil 20 min 1 min
Ingredientes: 1/2 kg de feijão verde, ou feijão de corda, que é feijão verde já seco 200 g de toucinho defumado 1 paio (cortado em rodelas) 1 cebola grande...
Receita Doce catarina (luzia)

Doce catarina (luzia)

Outro Muito Fácil 35 min 996 kcal
Ingredientes: Massa: 60 grs de fermento biológico 3 colheres de sopa de açúcar 1 xícara de chá de água morna 3 colheres de sopa de margarina 1 colher de sopa de...