Lombinhos de porco com molho agridoce

Salgado açucarado permanece sempre um gosto surpreendente e agradável. Esta receita revelar-vos -á um prato ainda mais renversant que surpreendente.
Ingredientes
4
Custo estimado: 2.64Euros€ (0.66€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Numa pequena taça, combine o mel, o doce, as sementes, o molho de soja e o gengibre. Reserve.
- Tempere os pedaços de lombinho de porco com sal e pimenta.
- Aqueça um pouco de óleo numa frigideira larga e funda.
- Adicione a carne e deixe fritar até ficar com uma cor levemente dourada.
- Junte à carne, cebola, o dente de alho e o pimento e deixe fritar em lume brando até a cebola e o pimento estarem tenros.
- Deite o molho reservado na frigideira, deixe levantar fervura, tape e deixe cozinhar durante 15 minutos.
- Retire do lume e transfira para o prato de servir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 206Kcal
- Glícidos: 12.9g
- Gord total: 12.2g
- Gord.sat.: 2.4g
- Proteínas: 10.3g
- Fibras: 1.3g
- Açúcar: 10.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (83g)
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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