-
Início - Petitchef
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Receitas pe-de-porco
-
Porco com Pé de porco
-
Lombinho de porco com molho hoisin
Lombinho de porco com molho hoisin
Ingredientes
4
Custo estimado: 4.71Euros€ (1.18€/porção)
Preparação
-
Faça uma marinada misturando o mel, o vinagre, o açúcar, os molhos hoisin e de soja e a pimenta.
-
Cubra o lombinho com a marinada e leve ao frigorífico de um dia para o outro.
-
No dia seguinte, escorra a carne e coloque-a numa grelha sobre um tabuleiro de forno com cerca de 2,5 cm de água a ferver.
-
Leve a forno a 200º por cerca de 20 minutos.
-
Após esse tempo, vire a carne, pincelando-a com a marinada e cozinhe por igual tempo, até ficar bem cozinhada.
-
Agora o molho: num tachinho misture bem a marinada com o caldo de galinha e a maisena.
-
Leve ao lume, deixe ferver e fervilhar durante cerca de minutos, mexendo sempre.
-
O molho engrossará - deite sobre a carne e sirva acompanhando com vegetais salteados num wok.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 592Kcal
-
Glícidos: 18g
-
Gord total: 37.1g
-
Gord.sat.: 9.8g
-
Proteínas: 46.5g
-
Fibras: 0.2g
-
Açúcar: 16.2g
-
ProPoints: 16
-
SmartPoints:
18
Informação nutricional para 1 dose (200g)
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas