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Costeletas de porco no forno
Costeletas de Porco no Forno
Já vi muitas receitas de costeletas de porco no forno. Nunca tinha experimentado, mas decidi variar e experimentar.
Confesso que prefiro grelhadas, mas inovar de vez em quando sabe bem.
Aqui fica mais uma das minhas experiencias.
Preparação
Coloque as costeletas num recipiente refractário, junte o mel, o molho de soja e o sumo de limão.
Tempere com sal, pimenta e alho em pó e deixe marinar 1 hora. Antes de ir ao forno, junte um pouco de vinho branco e um pouco de azeite.
Deixe cozinhar, vigiando sempre para não secar muito a carne.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 1117Kcal
Glícidos: 12.7g
Gord total: 85.6g
Gord.sat.: 34.1g
Proteínas: 73.3g
Fibras: 0.5g
Açúcar: 9.7g
ProPoints: 30
SmartPoints:
37
Informação nutricional para 1 dose (693g)
Perguntas:
Falar com o autor da receita
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Comentários dos membros:
Sera que da para retirar um ou outro ingrediente
POR NA PEIDA!!!
Adorei a receita!