Costeletas de porco no forno

Costeletas de Porco no Forno
Prato Principal
2 porções
Médio
1118 Kcal

Já vi muitas receitas de costeletas de porco no forno. Nunca tinha experimentado, mas decidi variar e experimentar. Confesso que prefiro grelhadas, mas inovar de vez em quando sabe bem. Aqui fica mais uma das minhas experiencias.

Ingredientes

2

Preparação

  • Coloque as costeletas num recipiente refractário, junte o mel, o molho de soja e o sumo de limão.
  • Tempere com sal, pimenta e alho em pó e deixe marinar 1 hora.
    Antes de ir ao forno, junte um pouco de vinho branco e um pouco de azeite.
  • Deixe cozinhar, vigiando sempre para não secar muito a carne.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1117Kcal
  • Glícidos: 12.7g
  • Gord total: 85.6g
  • Gord.sat.: 34.1g
  • Proteínas: 73.3g
  • Fibras: 0.5g
  • Açúcar: 9.7g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 37
Informação nutricional para 1 dose (693g)
Sem ovo
SSelene Receitas

Perguntas

Título da receita

Comentários

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08/04/2014

Sera que da para retirar um ou outro ingrediente

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04/02/2013

POR NA PEIDA!!!

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02/02/2013

Adorei a receita!

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