Peito de frango acebolado
Um prato que não requer um monte de realmente bom ingrediente ainda.
Ingredientes
2
Custo estimado: 2.39Euros€ (1.2€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Em uma frigideira aquecida, frite os cubinhos de peito de frango no azeite com o alhoté, a dourar.
- Junte o molho shoyu, a água e a cebola, refogue um pouco e está pronto.
- Arroz com salada, ou por cima de uma massa tipo penne ou espaguete, fica uma delícia.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 462Kcal
- Glícidos: 5.6g
- Gord total: 41.5g
- Gord.sat.: 5.9g
- Proteínas: 15.9g
- Fibras: 1g
- Açúcar: 2.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (171g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
28/06/2012
Discordo do post abaixo! Precisei da receita e ficou muito bom! Reuni os amigos pra tomar uma com ele! Todo mundo gostou!
12/02/2012
Todo mundo sabe fazer um peito acebolado nao pesisa de receita
17/09/2011
Muito bom no lugar do azeite coloquei manteiga e pimentão verde ficou um delicia
