Petitchef

Peito de Frango Acebolado

Um prato que não requer um monte de realmente bom ingrediente ainda.

Prato Principal
2 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
405 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 1.29 (0.65€/porção)

Preparação

  • Em uma frigideira aquecida, frite os cubinhos de peito de frango no azeite com o alhoté, a dourar.
  • Junte o molho shoyu, a água e a cebola, refogue um pouco e está pronto.
  • Arroz com salada, ou por cima de uma massa tipo penne ou espaguete, fica uma delícia.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 405Kcal
  • Glícidos: 6.1g
  • Gord total: 40.7g
  • Gord.sat.: 5.6g
  • Proteínas: 2.9g
  • Fibras: 1.3g
  • Açúcar: 2.6g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (122g)
Vegan
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

25/11/2012

Belas e saborosas receitas....

23/09/2012

Muito boa!

28/06/2012

Discordo do post abaixo! Precisei da receita e ficou muito bom! Reuni os amigos pra tomar uma com ele! Todo mundo gostou!

01/04/2012

Eu particulamente gostei muito mesmo !!"

12/02/2012

Todo mundo sabe fazer um peito acebolado nao pesisa de receita

26/09/2011

Gostei pratico e facil e saborosa

17/09/2011

Muito bom no lugar do azeite coloquei manteiga e pimentão verde ficou um delicia


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