Petitchef

Quibe enformado de frango

Entrada
8 porções
40 min
40 min
Médio
543 Kcal

Ingredientes

8

Preparação

  • Em uma panela de pressão pequena, coloque o frango e o caldo de galinha diluído na água fervente, tampe e cozinhe por 20 minutos, após o início da pressão.

    Desligue a panela e deixe sair a pressão.
    Retire o frango e reserve.
    Em uma tigela média, coloque o trigo e cubra com o caldo que sobrou do cozimento do frango e reserve por 20 minutos.

    Em um processador, triture o frango reservado, junte ao trigo, acrescente a cebola, a hortelã, a margarina e amasse bem, até obter uma mistura homogênea
    Reserve.

    Unte um refratário quadrado pequeno (17 x 17 cm) com margarina e coloque a mistura reservada.
    Acrescente pedaços de margarina na superfície do quibe e leve ao forno preaquecido (180ºC) por 15 minutos ou até dourar.

    Sirva em seguida.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (246g)
Calorias: 543Kcal
  • Glícidos: 10.9g
  • Gord total: 38.6g
  • Gord.sat.: 8.6g
  • Proteínas: 37.1g
  • Fibras: 1.9g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 15
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros (15):

04/03/2013

Fácil e rápida

Graciete_Macuacua, 18/02/2013

Muito bom

18/02/2013

Maravilha....

17/02/2013

Gostei muito!

17/02/2013

Maravilha. Mais uma opção de quibe na minha pasta.

17/02/2013

É sempre agradável fazer coisas diferentes!

17/02/2013

Amei!!!!!

17/02/2013

Excelente. Diferente.

17/02/2013

Adorei!!!

17/02/2013

Que delícia hein!!!!


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