-
Home
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Receita de frango
-
Peito de frango
-
Piccata de frango
Piccata de Frango
Ingredientes
1
Custo estimado: 8.15Euros€ (8.15€/porção)
Preparação
-
Colocar os peitos de frango numa superfície de trabalho.
-
Com o rolo da massa envolto em película aderente, pressionar os bifes até 1/4 da sua espessura.
-
Salpicar os bifes ligeiramente com a farinha.
-
Aquecer o azeite numa frigideira grande, em lume médio-alto, até ficar bem quente.
-
Juntar o frango e cozinhar durante 2 minutos de cada lado ou até ganhar cor e ficar bem cozido por dentro.
-
Adicionar o sumo de limão, a salsa e as alcaparras. Deixar fervilhar.
-
Reduzir a temperatura e deixar cozinhar durante 2 minutos até os sabores se misturarem.
-
Temperar com a pimenta.
-
Servir o frango com o molho da frigideira.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 1123Kcal
-
Glícidos: 34.2g
-
Gord total: 63g
-
Gord.sat.: 9.9g
-
Proteínas: 97.4g
-
Fibras: 11.3g
-
Açúcar: 12.2g
-
ProPoints: 29
-
SmartPoints:
29
Informação nutricional para 1 dose (516g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas