Proteína

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Receita Bolo salgado de sardinha (maria)

Bolo salgado de sardinha (maria)

Prato Principal Muito Fácil 55 min 184 kcal
Ingredientes: 03 ovos, claras em neve 02 x. de farinha de trigo 3/4 de x.de maizena 01 x. e meia de leite 1/2 x. de óleo 01 colher de chá rasa de sal 01 col. de...
Receita Atum no fôrno

Atum no fôrno

Prato Principal Muito Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: Mais uma invenção da je... :P E devo de acrescentar que ficou um espectáculo! Eh Eh! Aqui vai a receita: 1 lata de atum 2 cebolas 2 dentes de alho...

Pernil de cordeiro ao forno

Prato Principal Médio 20 min 20 min
Ingredientes: 1 pernil de cordeiro de aproximadamente 1,8 kg 8 dentes de alho descascados e cortados ao meio 2 cenouras grandes 2 cebolas 1 talo de alho-poró 1...
Receita Fricassé de frango

Fricassé de frango

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: ♦ 3 colheres de sopa de manteiga, margarina, azeite ou óleo. ♦ 1 cebola grande picada em pedaços não muito pequenos ♦ 2 cubos de...
Receita Tarte de queijo e fiambre

Tarte de queijo e fiambre

Entrada Muito Fácil 1 hora 692 kcal
Ingredientes: 200 g de farinha 1 colher (sopa) de leite 100 g de margarina 5 dl de natas 6 ovos 150 g de queijo flamengo fatiado 150 g de fiambre fatiado Sal e...
Receita Lasanha vegetariana (com espinafres)

Lasanha vegetariana (com espinafres)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 80 g de cogumelos laminados 2 dentes de alho picados 450 g de molho de tomate 6 placas de lasanha azeitonas pretas picadas queijo ralado Recheio:...
Receita Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

Prato Principal Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 2 berinjelas grandes 1 xícara e 1/2 de molho de tomate 1 tomate picado, sem casca e sementes 250 g de tofu (queijo de soja) (mais 1 xícara) 2...

Filetes de pescada no forno

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 embalagem de Filetes de Pescada Bróculos e Couve-Flôr 1 embalagem de Creme de Marisco 1 pacote de Natas 1 limão sal e pimenta queijo ralado oregãos
Receita Bacalhau de dia de reis

Bacalhau de dia de reis

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 2 postas de bacalhau 1 cebola 8 batatas 1 cenoura 3 dentes de alho sal, pimenta, alho em pó, salsa seca azeite e vinho branco uma couve a gosto
Receita Migas de bacalhau

Migas de bacalhau

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 5 a 6 postas de bacalhau cozido, 2 pacotes de caldo verde, 1 lata de feijão frade, cerca de meia broa de milho, 5 dentes de alho picados, azeite e...
Receita Coxas de frango c/ hortelã

Coxas de frango c/ hortelã

Prato Principal Muito Fácil 50 min 522 kcal
Ingredientes: Coxas q.b Vinho branco Sumo de 1 limão Azeite Alho em pó Hortelã
Receita Arroz de marisco com leite de coco

Arroz de marisco com leite de coco

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 medidas de arroz agulha 1 embalagem de miolo de mexilhão ou ameijoa 1 embalagem pequena de camarão inteiro 1 embalagem pequena de miolo de...
Receita Costelinhas assadas ao molho de salvia

Costelinhas assadas ao molho de salvia

Prato Principal Médio 20 min 30 min
Ingredientes: 1 ripa de costelinhas de porco 1 copo de vinho tinto 1 copo de agua 1 colher (sopa) de alho picado com ervas finas 1 tablete de caldo de carne 4...
Receita Medalhões de frango com quiabo refogado

Medalhões de frango com quiabo refogado

Prato Principal Médio 1 hora 316 kcal
Ingredientes: Ingredientes dos medalhões: ♦ azeite de oliva ♦ sal a gosto ♦ 2 filés de peito de frango ♦ 6 tiras de bacon defumado...
Receita Carbonara e brocolis

Carbonara e brocolis

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 300 gr de espaghetti 150 gr bacon cubos brocolis,o que tiver sobrando 1 chicara de creme de leite fresco 1 chicara de leite desnatado 2 colheres de...
Receita Bacalhau à sr. prior

Bacalhau à sr. prior

Prato Principal Médio 1 hora 1 hora
Ingredientes: 700 g de batata 6 ovos 1 l de água 1 folha de louro 3 postas de bacalhau demolhado 3 dentes de alho 2,5 dl de azeite Salsa picada, sal, pimenta e...

Cação ao molho de camarão e purê de batatas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1,5 kg de cação em postas 1 kg de camarão sete barbas descascado e aferventado 2 latas de molho refogado pronto suco de 2 limões alho picadinho...
Receita Quiche de atum, cogumelos e linguiça

Quiche de atum, cogumelos e linguiça

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1 cebola 1 linguiça/ azeite massa folhada fresca 1colher de chá massa pimentão 1 lata cogumelos laminados 1 lata atum 2 c.(sopa) vinho branco 1...
Receita Arroz de polvo malandrinho

Arroz de polvo malandrinho

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 Polvo Arroz Molho de tomate base (ver molhos) Sal Piri-piri Coentros picados
Receita Carneiro ao vinho de peabiru

Carneiro ao vinho de peabiru

Prato Principal Difícil 30 min 2 horas
Ingredientes: 10 quilos de carne de carneiro cortados em pedaços 3 quilos de cebola 3 quilos de tomate 2 quilos de batata cozida 4 litros de vinho branco do tipo...
Receita Robalo à moleira

Robalo à moleira

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 4 robalos arranjados e amanhados 4 colheres de (sopa) de sumo de limão sal 50 g de farinha 80 g manteiga 1/4 de ramo de coentros picados
Receita Cogumelos salteados com linguiça e salsicha

Cogumelos salteados com linguiça e salsicha

Prato Principal Muito Fácil 25 min 362 kcal
Ingredientes: Cogumelos frescos Linguiça Salsichas Frankfurt 2 dentes alho picados manteiga e azeite 2 colh sopa whisky sal, pimenta e oregãos q.b.
Receita Abóbora recheada com bacalhau

Abóbora recheada com bacalhau

Prato Principal Muito Fácil 35 min 364 kcal
Ingredientes: 2 abóbora manteiga (600g) 2 dente de alho 1 cebola 100 g de alho francês 100 g de rebentos de soja 200 g de tomate maduro ou pelado 60 g de...