Petitchef

Lombo de Porco à Flamenga

Temos dias que não sabemos o que cozinhar.
Aí, começo a ler os meus livros de culinária e sempre surge uma ou duas ideias.
Hoje venho partilhar uma receita de Lombo de Porco, inspirada no Livro de Receitas de Carne-Vaqueiro.
Espero que gostem.

Prato Principal
6 porções
Médio
193 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 2.49 (0.41€/porção)

Preparação

  • Aloure o lombo de porco, de todos os lados, sobre lume forte em 30 gr de margarina.
  • Tempere com sal e pimenta e deixe cozer mais um pouco sobre lume moderado.
    Durante esse tempo, junte 50 gr de margarina a pouco e pouco.
    Retire a carne do tacho.
  • Junte a cebola picada à margarina onde fritou a carne e deixe alourar.
    Regue com a cerveja, e adicione, mexendo, a mostarda.
  • Rale as tostas e junte ao molho.
    Adicione o louro e um raminho de alecrim.
  • Volte a introduzir novamente a carne no tacho e, com a tampa entreaberta, deixe cozer durante 1 hora sobre lume brando.
    Se o molho evaporar muito, adicione mais de cerveja ou de água.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 193Kcal
  • Glícidos: 5.6g
  • Gord total: 15.7g
  • Gord.sat.: 3.3g
  • Proteínas: 6.2g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (60g)
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:

O que são tostas?

Resposta:

Tostas são pão torrado. Há embalagens à venda em supermercados. Espero ter esclarecido. Selene




Comentários dos membros:

04/07/2015

Muito bom, devem experimentar. Parabéns.

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo

Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Lombo de porco com molho de cenoura e cerveja
Lombo de porco com molho de cenoura e cerveja
5 porções
45 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Lombo de porco assado com batata
Lombo de porco assado com batata
5 porções
55 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Lombo de porco caramelizado
Lombo de porco caramelizado
4 porções
40 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Lombo de porco assado (orloff)
Lombo de porco assado (orloff)
7 porções
1 h 15 m
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Como fazer lombo de porco assado no forno?
Como fazer lombo de porco assado no forno?
4 porções
1 h 38 m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Pulled pork, a carne de porco desfiada dos americanos
Pulled pork, a carne de porco desfiada dos americanos
7 porções
6 h 10 m
Muito Fácil
4.7 / 5

Artigos relacionados

As Imperdíveis Receitas Asiáticas As Imperdíveis Receitas Asiáticas Receitas feitas com Cerveja e seus benefícios! Receitas feitas com Cerveja e seus benefícios!

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto